Ποια είναι τα δυνατά στοιχεία του χαρακτήρα σου; 3 ασκήσεις από το Positive Psychology Coaching, μια προσέγγιση προσδιορισμένη στις δυνάμεις μας.    Ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα της θετικής ψυχολογίας και του positive psychology coaching είναι η εστίαση στα δυνατά στοιχεία του χαρακτήρα ενός ατόμου παρά στην εφαρμογή ασκήσεων για τη μείωση των αδυναμιών του.…

Φόβος: μια από τις αντίθετες ποιότητες του φόβου, εκτός από το θάρρος, είναι και η Αφοβία. Μια λέξη που δεν την ακούμε συχνά ούτε εργαζόμαστε προς την απόκτησή της και όμως, όλοι οι πνευματικοί διδάσκαλοι και οι μύστες εργαζόντουσαν προς αυτόν τον φωτεινό δρόμο. Γιατί αυτός που είναι άφοβος είναι πολύ πιο κοντά στον Θεό…

«Αληθινή γενναιοδωρία είναι να ξέρεις να αποδέχεσαι την αχαριστία» Coco Chanel Σάς έχει τύχει να φερθείτε όμορφα σε έναν άνθρωπο ή να του έχετε προσφέρει από ψυχής κάτι που να είχε ανάγκη ή να βοηθήσατε ένα άτομο να βρει εργασία ή να δουλέψει στην εργασία σας ή άλλοτε να τον βοηθήσατε σε ψυχολογικό επίπεδο ή…

Πως νιώθετε με το σώμα σας; Εάν δεν απαντήσατε αμέσως Τέλεια!!! μην ανησυχείτε γιατί δεν είστε η μόνη!! Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα για όλους τους ανθρώπους σήμερα, ειδικά για τις γυναίκες!! Με καθημερινό βομβαρδισμό διαφημίσεων και εικόνες ενός συγκεκριμένου τύπου σώματος συνεχώς και οπουδήποτε, με ότι και εάν κάνουμε – στην τηλεόραση, στα τηλέφωνά…

Τι είναι η Transpersonal Ψυχολογία;  H Υπερπροσωπική Ψυχολογία δεν είναι ένας νέος κλάδος της ψυχολογίας. Το 1969 δημιουργήθηκε το Journal of Transpersonal Psychology και το 1996 το BPS (British Psychological Society) ένταξε την Υπερπροσωπική Ψυχολογία ως επιστήμη. Η υπερπροσωπική ψυχολογία θεωρείται η πνευματική ψυχολογία του επιστημονικού κλάδου της Ψυχολογίας. Είναι η τέταρτη δύναμη της Ψυχολογίας:  Ψυχαναλυτική Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ανθρωπιστική Υπερπροσωπική Τείνει να συναντά…

Πώς να μειώσουμε τον φόβο και το άγχος της ασθένειας. Μπορεί ο φόβος και το άγχος να οδηγήσουν σε υπερβολική ιατρική περίθαλψη; Μπορεί να μας οδηγήσουν ακόμη και σε μια ασθένεια; Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Ποιος είναι ο ορισμός του φόβου: Ο φόβος είναι ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση ενός…