Posts by Katerina Kanellopoulou
Transpersonal Psychology / Psychotherapy
Τι είναι η Transpersonal Ψυχολογία; H Υπερπροσωπική Ψυχολογία δεν είναι ένας νέος κλάδος της ψυχολογίας. Το 1969 δημιουργήθηκε το Journal of Transpersonal Psychology και το 1996 το BPS (British Psychological Society) ένταξε την Υπερπροσωπική Ψυχολογία ως επιστήμη. Η υπερπροσωπική ψυχολογία θεωρείται η πνευματική ψυχολογία του επιστημονικού κλάδου της Ψυχολογίας. Είναι η τέταρτη δύναμη της Ψυχολογίας: Ψυχαναλυτική Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ανθρωπιστική Υπερπροσωπική Τείνει να συναντά…
Read MoreΨυχολογική Υποστήριξη & Συμβουλευτική online
Πιο πολύ από ποτέ υπάρχει η ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη μέσα σε αυτές τις μέρες του εγκλεισμού. Η ψυχολογική υποστήριξη και η συμβουλευτική κρίνεται απαραίτητη για όσους νιώθουν ότι τους έχει καταβάλει σωματικά, ψυχολογικά και νοητικά όλο αυτό που συμβαίνει. Συναισθήματα θυμού, κατάθλιψης, θλίψης, φόβου, άγχους και πανικού είναι μερικά από τα συναισθήματα που μπορεί…
Read MoreΠροσωπική Ανάπτυξη στο σπίτι με το PERMA Model – Positive Psychology Coaching
Ενισχύστε την ψυχολογικής σας ευημερία μέσα από ένα ερευνημένο μοντέλο ευεξίας, το PERMA model από τον κλάδο της Θετικής Ψυχολογίας. Τι είναι το PERMA Model Είναι ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο μοντέλο ευεξίας σχεδιασμένο από τον Dr Seligman, τον “πατέρα” της Θετικής Ψυχολογίας, που βοηθά άτομα και εταιρίες να δημιουργήσουν ευημερία στη ζωή τους ή στον…
Read More10 Τρόποι για να μειώσουμε τον Φόβο της Ασθένειας
Πώς να μειώσουμε τον φόβο και το άγχος της ασθένειας. Μπορεί ο φόβος και το άγχος να οδηγήσουν σε υπερβολική ιατρική περίθαλψη; Μπορεί να μας οδηγήσουν ακόμη και σε μια ασθένεια; Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Ποιος είναι ο ορισμός του φόβου: Ο φόβος είναι ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση ενός…
Read MoreHolistic Wellbeing Challenge
Αυτές τις μέρες που είναι δύσκολη για όλους μας εμείς στο Mandala σκεφτήκαμε να σας εμψυχώσουμε μέσα από το Holistic Wellbeing Challenge. Μέσα από μια ολιστική καθοδήγηση που αφορά νου, σώμα, συναίσθημα, πνεύμα ξέχωρα σε κάθε ενότητα. Day 1: Πριν ξεκινήσουμε το Challenge χρειάζεται να τυπώσετε ή να γράψετε τα συναισθήματα, τις σκέψεις…
Read MoreHolistic Wellness Eco Retreat
Yoga / Mindfulness & Meditation / Guided Relaxation / Art Therapy Holistic Wellness Eco Retreat με τον Γιώργο και την Κατερίνα Yoga / Mindfulness & Meditation / Guided Relaxation / Art Therapy Ο Γιώργος και η Κατερίνα σας προσκαλούν σε ένα αναζωογονητικό διήμερο ευεξίας στη φύση για ένα Ολιστικό Eco Therapy Retreat, μέσα σε ένα…
Read MoreTranspersonal Psychology / Psychotherapy
Transpersonal Psychology / Psychotherapy Ένας επιστημονικός κλάδος της Ψυχολογίας που ασχολείται τόσο με την υλική μας υπόσταση όσο και με την πνευματική μας πλευρά. Η επιστημονική ψυχολογία για να ερευνήσει τον άνθρωπο και να θεωρηθεί επιστήμη απέκλεισε κάθε τι απόκρυφο και μυστικιστικό, κάθε θρησκευτικότητα ή πνευματικότητα και εν μέρει έκανε καλά γιατί χρειαζόταν να μπορέσει να…
Read MoreTranspersonal Psychology Coaching
Τι είναι η Transpersonal Ψυχολογία Η υπερπροσωπική προσέγγιση, είναι το επίπεδο της συνείδησης, όπου αναγνωρίζουμε ότι είμαστε πνευματικά όντα με ψυχή και πνεύμα. Σημαντικός στο έργο του Transpersonal κινήματος είναι ο Ken Wilber (2000). Ο Wilber διακρίνει 3 επίπεδα στον άνθρωπο: Το προ – προσωπικό επίπεδο Το προσωπικό Το υπέρ – προσωπικό Το προσωπικό είναι…
Read MoreMandala Institute for Holistic Studies: Ολιστικές Προσεγγίσεις στηYoga, τη Θεραπεία & την Εκπαίδευση.
Ποιοι είμαστε: Είμαστε ένα πρωτότυπο Ινστιτούτο Ολιστικής Ευεξίας, όπου συνθέτουμε δημιουργικά επιστήμες από τον κλάδο της Ψυχολογίας, της Γιόγκα, του Διαλογισμού, της Coaching Ψυχολογίας, της Ολιστικής Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας, για μια πλήρη ανάπτυξη και εξέλιξη σε όλα τα επίπεδα της ανθρωπινής ύπαρξης, νους, σώμα, συναίσθημα, πνεύμα. Τι είναι το Mandala Institute for Holistic Studies: Το…
Read MoreCertified Mindfulness & Meditation Training
Ημερομηνίες διεξαγωγής: 5 – 6 Δεκεμβρίου 2020, 10:00 – 18:00, 11:00 – 17:00. Προσφέρεται ένας πλήρες οδηγός διαλογισμού, βήμα προς βήμα και εκμάθηση για 8 εβδομάδες μόνοι σας και στον δικό σας χρόνο. Πλούσιο εγχειρίδιο με ποικίλες τεχνικές διαλογισμού και ασκήσεις από τη θετική ψυχολογία. Η εκπαίδευση στηρίζεται μόνο σε επιστημονικά τεκμηριωμένες ασκήσεις και τεχνικές,…
Read More