Τα Νέα μας

Πληροφορίες για τα εκπαιδευτικά και τα σεμινάρια αλλά και τα ολιστικά μας άρθρα που κάνουν την ζωή σας ομορφότερη!

Ψυχολογική Υποστήριξη & Συμβουλευτική online

Πιο πολύ από ποτέ υπάρχει η ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη μέσα σε αυτές τις μέρες του εγκλεισμού. Η ψυχολογική υποστήριξη και η συμβουλευτική κρίνεται απαραίτητη για όσους νιώθουν ότι τους έχει καταβάλει σωματικά, ψυχολογικά και νοητικά όλο αυτό που  συμβαίνει. Συναισθήματα θυμού, κατάθλιψης, θλίψης, φόβου, άγχους και πανικού είναι μερικά από τα συναισθήματα που μπορεί…
Περισσότερα

Προσωπική Ανάπτυξη στο σπίτι με το PERMA Model – Positive Psychology Coaching

Ενισχύστε την ψυχολογικής σας ευημερία μέσα από ένα ερευνημένο μοντέλο ευεξίας, το PERMA model από τον κλάδο της Θετικής Ψυχολογίας.    Τι είναι όμως το PERMA Model  Είναι ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο μοντέλο ευεξίας, σχεδιασμένο από τον Dr Seligman, τον “πατέρα” της Θετικής Ψυχολογίας, που βοηθά άτομα και εταιρίες να δημιουργήσουν μια θετική ευημερία στη ζωή…
Περισσότερα

Holistic Wellbeing Challenge

  Αυτές τις μέρες που είναι δύσκολη για όλους μας εμείς στο Mandala σκεφτήκαμε να σας εμψυχώσουμε μέσα από το Holistic Wellbeing Challenge. Μέσα από μια ολιστική καθοδήγηση που αφορά νου, σώμα, συναίσθημα, πνεύμα ξέχωρα σε κάθε ενότητα.   Day 1: Πριν ξεκινήσουμε το Challenge χρειάζεται να τυπώσετε ή να γράψετε τα συναισθήματα, τις σκέψεις…
Περισσότερα

Holistic Wellness Eco Retreat

Yoga / Mindfulness & Meditation / Guided Relaxation / Art Therapy  Holistic Wellness Eco Retreat με τον Γιώργο και την Κατερίνα Yoga / Mindfulness & Meditation / Guided Relaxation / Art Therapy Ο Γιώργος και η Κατερίνα σας προσκαλούν σε ένα αναζωογονητικό διήμερο ευεξίας στη φύση για ένα Ολιστικό Eco Therapy Retreat, μέσα σε ένα…
Περισσότερα

Πιστοποιημένο Δίπλωμα στην Ολιστική Ψυχοθεραπεία & Coaching

Πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην «Ολιστική Ψυχοθεραπεία & Ολιστικό Coaching» από την International Association of Coaches, Therapists & Mentors (IACTM) και τη Mandala Institute for Holistic Studies.  Το πρόγραμμα μας εμπεριέχει την «Υπνοθεραπεία & Αναδρομική Θεραπεία», πιστοποιημένο δίπλωμα από τον παγκόσμιο οργανισμό της Earth Association for Regression Therapy. • Δυνατότητα Παρακολούθησης Online • Πρόκειται για ένα…
Περισσότερα

Mindfulness Meditation for Beginners

Ημερομηνίες διεξαγωγής: 23 Νοεμβρίου, 17:00 – 21:00. Μάθε διαλογισμό μέσα από τις απλές και εύκολες τεχνικές του Διαλογισμού Ενσυνειδητότητας.  Ένα σεμινάριο που θα σε βοηθήσει να δεις την καθημερινότητα σου μέσα από μια “άλλη οπτική”.  Μείωση του άγχους και των αρνητικών συναισθημάτων, αύξηση της ευεξίας και της ζωτικότητας.  Οι ασκήσεις που θα μάθετε στο σεμινάριο…
Περισσότερα