+30 210 64 03 224          Εσπερίδων 10, Βουλιαγμένη          Λευκάδος 2, Βάρη

mandala logo 2

Υπνοθεραπεία Αυτοσυνείδησης – Mindfulness

MP3 Format

cover1

Ακούστε δείγμα από την 1. Υπνοθεραπεία Αυτοσυνείδησης-Mindfulness με μουσική:

Ακούστε δείγμα από την 2. Μουσική Αυτοσυνείδησης-Mindfulness:

Ο επιστημονικός όρος «υπνοθεραπεία» βασίζεται στην τεχνική της ύπνωσης που θεραπεύει το νου, το σώμα και το συναίσθημα. Απολαμβάνουμε ένα επίπεδο  χαλάρωσης μεταξύ ύπνου και ξύπνιου ενώ συγχρόνως θεραπεύεται το υποσυνείδητο από αρνητικές υποβολές.

Η συγκεκριμένη ηχογράφηση είναι σχεδιασμένη για να βοηθά στην μείωση των αρνητικών σκέψεων, στη γαλήνη του νου και στη επικέντρωση μας στο παρόν, συντονίζοντας νου και σώμα μέσα από τον θεραπευτικό λόγο και την μουσική. Η μουσική σύνθεση ακολουθεί κυκλική δομή που βοηθά στην συγκέντρωση και στον συντονισμό εγκεφάλου-συναισθήματος-σώματος. Προτείνεται η ηχογράφηση να ακούγεται με ακουστικά σε άνετη θέση για βαθύτερα αποτελέσματα.

Η Κατερίνα Κανελλοπούλου είναι Ψυχολόγος B.Sc Hons, Υπνοθεραπεύτρια Ct. Hyp, Αναδρομική Θεραπεύτρια – Regression Therapist Dip RT, Θεραπεύτρια μέσω Τέχνης – Ct. Art Therapist London

Η Μαρκέλλα Σκούρτη είναι συνθέτρια, δεξιοτέχνης πιανίστα, δασκάλα πιάνου και δημιουργός εκπαιδευτικών προγραμμάτων.

  1. Υπνοθεραπεία Αυτοσυνείδησης-Mindfulness με μουσική (23:13)

  2. Μουσική Αυτοσυνείδησης-Mindfulness (23:13 )

Έτος παραγωγής 2016

©Η πνευματική ιδιοκτησία (ν.2123/1993) ανήκει στους δημιουργούς : Κατερίνα Κανελλοπούλου, Μαρκέλλα Σκούρτη, Κανέλλα Αράπογλου www.Kanella.com

Με την ευγενική συμμετοχή της Μαρκέλλας  Σκούρτη & Κανέλλας Αράπογλου.