+30 210 64 03 224          Εσπερίδων 10, Βουλιαγμένη          Λευκάδος 2, Βάρη

mandala logo 2

Διαλογισμός Ενσυνείδητης Αναπνοής – Mindful Breathing

MP3 Format

Διατίθεται Δωρεάν

Πατήστε με τη σειρά: Add to Cart / View Cart / Proceed to Checkout / Συμπληρώστε τα στοιχεία σας / Place Order
Διαλογισμός ενσυνείδητης αναπνοής Mindful Breathing 72

Έρευνες δείχνουν ότι ο διαλογισμός βοηθά στη μείωση των αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων, βελτιώνει τη μνήμη, βοηθά στην επικέντρωση μας στο παρόν, αυξάνει τα θετικά μας συναισθήματα και ενισχύει την ποιότητα των σχέσεων μας. Εφαρμόστε τον συγκεκριμένο καθοδηγούμενο διαλογισμό καθημερινά και δείτε να βελτιώνεται η ζωή σας.

Ο διαλογισμός της ενσυνείδητης αναπνοής , μας βοηθά να επικεντρωθούμε στο παρόν, να ηρεμήσουμε τις ακατάπαυστες σκέψεις και την ανησυχία, να ηρεμήσουμε το νου και το σώμα μέσα από μια όμορφη και απλή τεχνική διαλογισμού.

Η μουσική σύνθεση-ακολουθία του λόγου της Ψυχολόγου, δημιουργεί σταθερά μελωδικά μοτίβα, βοηθώντας τον ακροατή να οδηγηθεί, στον ευκολότερο τρόπο επικέντρωσης και συντονισμού, για την  τεχνική του διαλογισμού.

Η Κατερίνα Κανελλοπούλου είναι Ψυχολόγος B.ScHons, Υπνοθεραπεύτρια Ct. Hyp, Αναδρομική Θεραπεύτρια – Regression Therapist Dip RT, Θεραπεύτρια μέσω Τέχνης – Ct. Art Therapist London www.mandala.gr

Η Μαρκέλλα Σκούρτη είναι συνθέτρια, δεξιοτέχνης πιανίστα, δασκάλα πιάνου και δημιουργός εκπαιδευτικών προγραμμάτων.

1) Διαλογισμός Ενσυνείδητης Αναπνοής-Mindful Breathing με μουσική (4:08)

2) Μουσική Διαλογισμού Ενσυνείδητης Αναπνοής-Mindful Breathing  (4:08)

  Έτος παραγωγής 2018

©Η πνευματική ιδιοκτησία (ν.2123/1993) ανήκει στους δημιουργούς : Κατερίνα Κανελλοπούλου, Μαρκέλλα Σκούρτη, Κανέλλα Αράπογλου www.Kanella.com

Με την ευγενική συμμετοχή της Μαρκέλλας  Σκούρτη & Κανέλλας Αράπογλου.