+30 210 64 03 224          Εσπερίδων 10, Βουλιαγμένη          Λευκάδος 2, Βάρη

mandala logo 2

Posts Tagged ‘mandala institute’

Introduction to Yogasthenics – Boost your Strength vol.1

No matter your strength level, it’s important to learn how to set up a foundation for safe strength training.   Σκοπός Αρκετές φορές αισθανόμαστε ότι το σώμα μας έχει” κολλήσει”, πως το επίπεδο της πρακτικής μας έχει μείνει στάσιμο και ψάχνουμε τρόπους να πάμε ένα βήμα παρακάτω. Να εξελιχθούμε. Αρκετοί με ρωτάτε από πού να…

Read More

Positive Mindfulness & Meditation Training

Mindfulness & Meditation Training for Professionals

*Online Εκπαίδευση*  Δημιουργήσαμε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο στηρίζεται μόνο σε επιστημονικά τεκμηριωμένες ασκήσεις και τεχνικές, που έχουν δείξει μέσα από χιλιάδες επιστημονικές έρευνες ότι βοηθούν στη μείωση του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης, στη μείωση των επαναλαμβανόμενων αρνητικών σκέψεων και του μηρυκασμού, στην αύξηση των θετικών συναισθημάτων, στην αύξηση της συγκέντρωσης, της επικέντρωσης…

Read More

Diploma in Holistic Coaching – Evidence based

Diploma in Holistic Coaching

Πιστοποιημένο Δίπλωμα από την International Association of Coaches, Therapists & Mentors (IACTM) και τη Mandala Institute for Holistic Studies.    Δυνατότητα Παρακολούθησης Online.  Επιστημονικά τεκμηριωμένο Coaching βασισμένο σε προσεγγίσεις της Coaching Ψυχολογίας  (CBT, Θετική Ψυχολογία, Υπερπροσωπική Ψυχολογία & Mindfulness).     Δημιουργήσαμε ένα ολιστικό πρόγραμμα Coaching με ενότητες βασισμένες κυρίως στην επιστήμη της Ψυχολογίας και της Coaching…

Read More