Mandala Institute – Ένα Ταξίδι για να ανακαλύψεις το Εσωτερικό σου Κόσμημα 

The Jewel is in the Lotus

Το Mandala Institute έχει δημιουργήσει εξειδικευμένα πρωτόκολλα που αγγίζουν την ψυχή σας, οδηγώντας σας σε ένα μαγικό ταξίδι στον εσωτερικό σας κόσμο.

Δεν πρόκειται για μια απλή διαδικασία αυτογνωσίας· οι περισσότεροι ήδη γνωρίζετε ποιο είναι το πρόβλημα και από πού προέρχεται.
Δεν είναι ούτε απλή διαχείριση της δυσκολίας, όπως γίνεται στη συμβουλευτική ψυχολογία.

Η δική μας εστίαση είναι βαθύτερη:
είναι ο μετασχηματισμός των εσωτερικών αφηγήσεων που έχουν ριζώσει στο υποσυνείδητο,
η απελευθέρωση από όσα σας περιορίζουν,
και η μεταμόρφωση σε αυτό που εσείς ορίζετε ως την ιδανική κατάσταση ζωής — με ρεαλισμό, αλλά και με φως, σύμφωνα με όσα ήδη υπάρχουν γύρω σας.

Μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ένα εσωτερικό κόσμημα, που περιμένει να ανακαλυφθεί.
Δεν ενσαρκωθήκαμε σε αυτή τη Γη μόνο για να ζήσουμε, να εργαστούμε, να δημιουργήσουμε οικογένεια και να φύγουμε.
Ο καθένας μας είναι μοναδικός και πολύτιμος, με ιδιαίτερα χαρίσματα και αρετές, διαφορετικά από οποιονδήποτε άλλον έχουμε γνωρίσει.

Όταν αυτά τα δώρα μένουν θαμμένα, οδηγούμαστε συχνά σε θλίψη, εξάντληση, σχέσεις που πονάνε, επαγγέλματα που δεν μας γεμίζουν, θυμό και απογοήτευση.
Παίρνουμε μικρές ανάσες μέσα από ταξίδια, φιλίες, ποτό ή φαγητό· όμορφες στιγμές που όμως δεν διαρκούν, γιατί χρειάζονται συνεχώς «τροφοδότηση».
Ναι, όλα αυτά είναι πολύτιμα για να ζούμε σαν ένας ελληνικός Ζορμπάς. 

Όμως η ψυχή διψά για κάτι βαθύτερο:
να βρούμε τα κομμάτια εκείνα που ζητούν να ικανοποιηθούν πραγματικά.

Αυτό είναι η σωτηρία της ψυχής μας· το τραγούδι που η ψυχή μας τραγουδά!

Ποιο είναι το δικό σου τραγούδι της ψυχής; 

Το Mandala Institute γνωρίζει ότι κάθε ψυχή που αναζητά την εξέλιξη νιώθει μέσα της ένα κάλεσμα, μια εσωτερική αποστολή.

Για εσάς που ψάχνετε τρόπους να το ακολουθήσετε, δημιουργήσαμε ειδικά πρωτόκολλα για γυναίκες και άνδρες, αλλά και για ζευγάρια που θέλουν να ξανασυνδεθούν μέσα από την αγάπη και την αλληλοεκτίμηση.

Για όλους όσους επιθυμούν να εξελιχθούν όχι μόνο υλικά αλλά και ψυχικά.

Τα πρωτόκολλά μας είναι μια μοναδική έμπνευση του Mandala Institute, βασισμένα στην Ψυχολογία του Βάθους του Jung, την Υπερπροσωπική θεώρηση, τις Τέχνες και τους Μύθους μέσα από την Ολιστική προσέγγιση μας.

Η Αναδρομική Θεραπεία, όπως την εφαρμόζουμε, δεν είναι ύπνωση.
Είναι ένα ταξίδι ενεργητικής φαντασίας, όπου ο άνθρωπος είναι πλήρως παρών, σε διάλογο με τον εαυτό του, σε κίνηση και δημιουργία.
Μπορεί να μιλήσει, να σηκωθεί, να εκφραστεί μέσα από τέχνες, να αλλάξει την εσωτερική του ιστορία με τις κατάλληλες τεχνικές.

Η Αναδρομή, όμως, δεν αφορά μόνο το παρελθόν·
ανοίγει την πύλη στις άπειρες μελλοντικές δυνατότητες του καθενός.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορεί να ακουστεί ξανά το τραγούδι της ψυχή σου, ο αληθινός σκοπός που περιμένει να εκδηλωθεί.

Αν νιώθεις ότι η ψυχή σου σε καλεί, το ταξίδι ξεκινά εδώ.

Η Μέθοδος του Mandala Institute

Αναδρομική Θεραπεία & Τραυματοκεντρική Ψυχοθεραπεία με Ενσωμάτωση των Τεχνών & του Σώματος™

Η Μέθοδος του Mandala Institute είναι μια ολιστική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει τη βαθιά κατανόηση του ψυχισμού με την ενσώματη, δημιουργική και πνευματική διάσταση της θεραπείας.

Τα ειδικά πρωτόκολλα της βασίζονται σε Προχωρημένη Ψυχοθεραπεία του Βάθους, σε συνδυασμό με τεχνικές Αναδρομικής Θεραπείας, οι οποίες έχουν αναπτυχθεί μέσα από πολυετή έρευνα, κλινική εμπειρία και διεπιστημονική εκπαίδευση.

---

Η Θεωρητική Θεμελίωση

Η μέθοδος αντλεί τα θεμέλιά της από τρεις κεντρικούς άξονες:

1. Ακαδημαϊκή Ψυχολογία
   Εδραιωμένη στη σύγχρονη επιστήμη της Ψυχολογίας (MSc, BSc Hons), η μέθοδος ενσωματώνει στοιχεία από τη συστημική, υπαρξιακή, γνωσιακή και ψυχοδυναμική προσέγγιση.
2. Υπερπροσωπική και Ψυχολογία του Βάθους (Jungian Αναλυτική - Αρχετυπική Ψυχολογία)
   Εμπνέεται από τις θεωρίες των Carl Jung, Roberto Assagioli, Maslow και των μεταγενέστερων σχολών Transpersonal Psychology, εστιάζοντας στην ψυχή ως πνευματικό οργανισμό που αναζητά ολοκλήρωση, μεταμόρφωση, νόημα και σύνδεση με βαθύτερες εσωτερικές πραγματικότητες.
3. Εκφραστικές Τέχνες – Η Γλώσσα του Υποσυνειδήτου & Υπερσυνειδητού 
   Οι Εκφραστικές Τέχνες (εικαστικά, αμμοδόχος, πηλός, θέατρο, ρόλοι, κίνηση, φωνή, μουσική, χορός) αποκαλύπτουν όσα το συνειδητό 5% δεν μπορεί να περιγράψει·
   φέρνουν στην επιφάνεια το βαθύτερο 95% του υποσυνειδήτου και υπερσυνειδήτου μέσω συμβόλων, αρχετύπων, εικόνων και κρυμμένων αφηγήσεων. Εκεί όπου η γνωστική συζήτηση σταματά, η εικόνα μιλά — γίνεται ο φορέας του υποσυνειδήτου, το «αποτύπωμα της ψυχής» που ζητά να φανερωθεί. Η ζωγραφική, η κίνηση, η φωνή, ο ρόλος και η μουσική επιτρέπουν στα συναισθήματα και στις σκέψεις να εξωτερικευτούν με μορφή, να αποκτήσουν χρώμα, σχήμα και κίνηση, μετατρέποντας το άρρητο σε ορατό, εκφράσιμο και τελικά μεταμορφώσιμο.
4. Σωματο-κεντρική Ψυχοθεραπεία
5. Η σωματο-κεντρική ψυχοθεραπεία αναγνωρίζει ότι το τραύμα, οι μνήμες και τα συναισθήματα δεν κατοικούν μόνο στον νου αλλά αποτυπώνονται στο σώμα, μέσα από αισθήσεις, στάση, αναπνοή και κίνηση. Το σώμα κρατά εκείνη την «ατελή» αντίδραση (πάγωμα, μάχη–φυγή, κατάρρευση) που κάποτε δεν ολοκληρώθηκε.
   Οι τεχνικές body-work στοχεύουν να προσεγγίσουν και να απελευθερώσουν αυτές τις σωματικές μνήμες, επιτρέποντας στο νευρικό σύστημα να ρυθμιστεί, στο συναίσθημα να εκφραστεί και στην εμπειρία να ενοποιηθεί σε ένα βαθύτερο επίπεδο ουσιαστικής μεταμόρφωσης.

---

Ο Σκοπός της Μεθόδου

Η μέθοδος στοχεύει:

• Στην απελευθέρωση ψυχικών και σωματικών τραυμάτων από το προσωπικό, διαγενεακό και υπερπροσωπικό επίπεδο.
• Στην αποκατάσταση της εσωτερικής ροής ενέργειας, συναισθήματος και δημιουργικότητας.
• Στην επανένωση του ανθρώπου με τον αυθεντικό του Εαυτό.
• Στην αναδόμηση ενός νέου νοήματος ζωής, όπου το παρελθόν αφομοιώνεται χωρίς να δεσμεύει το παρόν.

---

Η Θεραπευτική Διαδικασία – Ο Δυναμικός Κύκλος Μεταμόρφωσης

Regression Therapy, Trauma Processing, Expressive Arts & Somatic Integration

Η θεραπευτική διαδικασία της Μεθόδου του Mandala Institute είναι ένα πολυεπίπεδο, ολοκληρωμένο και βαθιά μεταμορφωτικό σύστημα που ενώνει την Αναδρομική Θεραπεία, τη Διαγενεακή – Συστημική εργασία, την Ολιστική & Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία, τις Εκφραστικές Τέχνες και τις Σωματικές Τεχνικές.

Δεν είναι μια απλή ανάκληση του παρελθόντος.
Είναι ένας κύκλος εσωτερικής αλχημείας όπου νους, σώμα, συναίσθημα, εικόνα και ψυχή συνεργάζονται για να οδηγήσουν τον άνθρωπο σε βαθιά λύτρωση και μετουσίωση.

Ο κύκλος θεραπείας περιλαμβάνει οκτώ στάδια:

1️⃣ Ιστορικό – Συνέντευξη – Θεραπευτικός Στόχος

Η διαδικασία ξεκινά με μια ολοκληρωμένη λήψη ιστορικού και μια θεραπευτική συνέντευξη που αποσαφηνίζει:

• το κεντρικό πρόβλημα,
• τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται,
• τις βαθύτερες ανάγκες,
• και τον θεραπευτικό στόχο.

Από εδώ γεννιέται η πρόθεση και η κατεύθυνση της θεραπευτικής πορείας.

---

2️⃣ Αναδρομή στη Ρίζα του Προβλήματος (Regression Therapy Protocols)

Ακολουθεί αναδρομική εμβάθυνση σε κρίσιμα βιώματα, πυρηνικές μνήμες ή συναισθηματικούς κόμβους που δημιούργησαν το παρόν σύμπτωμα.
Η αναδρομή δεν είναι αναβίωση·
είναι αποκάλυψη, κατανόηση, αποταύτιση και απελευθέρωση.

Το παρελθόν μεταμορφώνεται για να πάψει να δεσμεύει το παρόν.

---

3️⃣ Ολιστική & Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία

Στο ενδιάμεσο των συνεδριών, η εργασία συνεχίζεται με:

• συμβουλευτική & ψυχοθεραπεία μαζί με εκφραστικές τέχνες 
• εργασία με υποπροσωπικότητες & υπερπροσωπικότητες 
• αρχετυπική και βαθιά ψυχολογία
• συμβολική ανάλυση
• συστημικές οπτικές
• υπαρξιακή ενσυνειδητότητα

Εδώ το άτομο αποκτά επίγνωση, αυτοπαρατήρηση, εσωτερική σύνδεση και κατανόηση του μοτίβου που θεραπεύει.

---

4️⃣ Κάθαρση – Απελευθέρωση – Συναισθηματική Αποφόρτιση

Αφού αναδυθεί η ρίζα, ακολουθεί η κάθαρση:
απελευθέρωση παλιών φορτίων, άχρηστων δεσμεύσεων, συσσωρευμένων συναισθημάτων και ενεργειών που δεν ανήκουν πλέον στο άτομο.

Εδώ εντάσσονται οι τεχνικές:

● Somatic Release & Breathwork

Απελευθέρωση κυτταρικής μνήμης και συσσωρευμένης έντασης μέσω αναπνοής, παλμικής κίνησης και ενσώματης εκφόρτισης.

● Somatic Trauma Work – Ενσώματη Αποφόρτιση

Αποσυμπίεση φόβου, στρες και παγωμένη ενέργεια που έχει παγιδευτεί στο σώμα.

● Regression & Constellation Techniques

Αποκατάσταση σχέσεων, ρόλων και ενέργειας στο οικογενειακό ή συστημικό πεδίο.

● Διαγενεακή Εργασία

Απελευθέρωση μοτίβων και φορτίων που δεν ξεκίνησαν από το άτομο αλλά μεταφέρθηκαν μέσα από γενεές.

---

5️⃣ Μετουσίωση – Επανένταξη – Νέα Εσωτερική Θέση

Μετά την κάθαρση, έρχεται η μετουσίωση:
η παλιά ιστορία αποκτά νέα μορφή, νέα ερμηνεία και νέες εσωτερικές βάσεις.

Εδώ ενσωματώνεται η Ψυχοσύνθεση, η επαφή με το Κέντρο του Εαυτού και η δημιουργία ενός νέου νοήματος.

Ο άνθρωπος αποκτά νέα εσωτερική θέση και βλέπει έμπρακτα τα αποτελέσματα στη ζωή του.

---

6️⃣ Expressive Arts Dialogue – Η Δημιουργική Προβολή του Ασυνειδήτου

Οι Εκφραστικές Τέχνες αποτελούν το τελικό επίπεδο της διαδικασίας:
εξωτερικεύουν όσα έχουν δουλευτεί στο βάθος, δίνουν μορφή στο άρρητο, χρώμα στο συναίσθημα και εικόνα στη νέα πραγματικότητα.

• ζωγραφική
• πηλός
• αμμοδόχος
• θέατρο & ρόλοι
• φωνή & κίνηση
• μουσική & χορός
• γραφή & μύθος

Εδώ το ασυνείδητο 95% γίνεται ορατό και η θεραπεία παίρνει μορφή.

---

7️⃣ Archetypal & Symbolic Processing

Η εργασία εμπλουτίζεται με μύθους, αρχέτυπα, ονειρικές εικόνες, εσωτερικές μορφές και σύμβολα που συνοδεύουν τον θεραπευόμενο στη νέα του πορεία. Ποιο είναι το σύμβολο της ψυχής σου; 

---

8️⃣ Creative Integration & Transpersonal Coaching – Η Τελική Σύνθεση μαζί με δράση

Η θεραπευτική διαδικασία ολοκληρώνεται με:

• ενοποίηση και νοηματοδότηση όλων των εσωτερικών ευρημάτων
• δράση και θεμελίωση των επιθυμών και προσωπικών στόχων ζωής που συνθέτουν το όνειρο

Το άτομο φεύγει όχι απλώς ανακουφισμένο — αλλά μεταμορφωμένο.

---

Το Απόσταγμα της Μεθόδου

Η θεραπεία ξεκινά με την τωρινή προσωπική ιστορία, κατεβαίνει στη ρίζα, απελευθερώνει, μετουσιώνει και τελικά δημιουργεί μια νέα ψυχική διαδρομή.

Δεν θεραπεύουμε μόνο το τραύμα.
Θεραπεύουμε τον τρόπο που η ψυχή το αφηγείται.

---

Όταν μεταμορφώνεται η εσωτερική αφήγηση, ο εγκέφαλος υφαίνει νέες συνάψεις, δημιουργεί νέες συνδέσεις και ανοίγει νέες νευρωνικές διαδρομές· μια βιολογική αναγέννηση που ολοκληρώνεται μέσα σε μόλις 21 ημέρες, ενώ η ψυχή το αναγνωρίζει από την πρώτη στιγμή.

---

Οι Πυλώνες της Μεθόδου

 

Regression Therapy Protocol

Αναδρομή σε κρίσιμα βιώματα της παιδικής, πρώιμης, διαγενεακής ή υπερπροσωπικής μνήμης, με στόχο την αναγνώριση της ρίζας του προβλήματος και την απελευθέρωση των συναισθηματικών δεσμεύσεων που κρατούν τον άνθρωπο εγκλωβισμένο στο παρελθόν.
Εργασία μέσω εικόνων, συμβόλων, αρχετύπων και εσωτερικών σκηνών.

---

Somatic Release & Breathwork

Απελευθέρωση της μνήμης του σώματος μέσα από σωματική αναδρομή και body work therapy. 
Οι τεχνικές βοηθούν το σώμα να “ξεπαγώσει”, να αποφορτίσει τη συσσωρευμένη ενέργεια της μάχης–φυγής (fight–flight), να απελευθερώσει τραυματικά αποτυπώματα που έχουν αποθηκευτεί σε μυϊκές εντάσεις και αυτόνομες αντιδράσεις και να ολοκληρώσει την «ατελή» αντίδραση του τραύματος.
Έτσι η φυσική ροή, η ζωτικότητα και η νευροβιολογική αρμονία αποκαθίστανται.

---

Expressive Arts Dialogue

Ζωγραφική, ήχος, ρόλος, κίνηση, γραφή, πηλός, αμμοδόχος — δημιουργικά εργαλεία που εξωτερικεύουν το άρρητο και μετατρέπουν το ασυνείδητο 95% σε ορατή, απτή μορφή.
Η εικόνα γίνεται καθρέφτης του ψυχικού τοπίου και φορέας μεταμόρφωσης.

---

Archetypal & Symbolic Processing

Εργασία με μύθους, αρχέτυπα, ονειρικές εικόνες, εσωτερικές μορφές και μεταφορές.
Το υποσυνείδητο εκφράζεται στη φυσική του γλώσσα — σύμβολα που αποκαλύπτουν βαθιά μοτίβα και προσφέρουν νέα ερμηνευτικά μονοπάτια.

---

Creative Integration & Transpersonal Coaching 

Ενοποίηση των εμπειριών μέσα από προσωπικά σύμβολα και τη δημιουργία ενός «ψυχικού φυλαχτού» που λειτουργεί ως αγκυροβόλιο της νέας εσωτερικής πραγματικότητας.
Το Transpersonal Coaching οδηγεί το άτομο στη μεταφορά της θεραπευτικής επίγνωσης στην καθημερινότητα, βοηθώντας το να χαράξει νέα μονοπάτια δράσης, επιλογών και νοήματος.
Η διαδικασία κλείνει τον κύκλο θεραπείας με δομημένες πρακτικές ενσωμάτωσης, σταθεροποιεί την αλλαγή σε επίπεδο νου–σώματος–ψυχής και γεννά μία νέα, αναδυόμενη εσωτερική ταυτότητα.

---

Η Φιλοσοφία της Θεραπείας

Η ψυχή γνωρίζει.
Η θεραπεία είναι η τέχνη της ανάμνησης — του να θυμηθείς ποιος ήσουν,
πριν οι τραυματικές εμπειρίες σε αποσυνδέσουν από την ουσία σου.

Να βρούμε το εσωτερικό σου κόσμημα και να το κάνουμε να λάμψει!

Η μέθοδος δεν επιδιώκει να “επαναφέρει το παρελθόν”, αλλά να λυτρώσει τη δύναμη που είναι φυλακισμένη μέσα του και να την μεταστοιχειώσει σε σοφία, δημιουργικότητα και ευτυχία στο παρόν.

---

Η Εφαρμογή

Χρησιμοποιείται:

• Σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας
• Σε θεραπευτικά εργαστήρια και εκπαιδευτικά προγράμματα του Mandala Institute
• Σε προχωρημένα προγράμματα εκπαίδευσης θεραπευτών, ως ολοκληρωμένο σύστημα Αναδρομικής Θεραπείας & Τραυματοκεντρικής Ψυχοθεραπείας με Ενσωμάτωση των Τεχνών & του Σώματος™

---

Ολιστική Υπογραφή

Η Μέθοδος του Mandala Institute αποτελεί ένα σύστημα ολιστικής και υπερπροσωπικής ψυχοθεραπείας,
που ενώνει:
το σώμα,
την ψυχή,
το συναίσθημα,
τη συνείδηση,
μέσα από τον ιερό ρυθμό της τέχνης και της αναπνοής.

«Η θεραπεία δεν είναι επιστροφή στο παρελθόν· είναι επιστροφή στην ψυχή.»

---

Η μέθοδος συνδυάζει στοιχεία από:

• Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
• Θετική Ψυχολογία
• Ψυχοσύνθεση (Psychosynthesis)
• Συναλλακτική Ανάλυση (Transactional Analysis)
• Gestalt Θεραπεία
• Σωματική Ψυχοθεραπεία
• Ψυχοδυναμική Θεώρηση & Τραυματοκεντρική Εργασία
• Imagery Rescripting (αναδόμηση τραυματικών εικόνων και πεποιθήσεων)
• Ενσυνειδητότητα (Mindfulness-Based Approaches)
• Καθοδηγούμενο Οραματισμό & Αυτοδιερεύνηση
• Αναπνευστικές και χαλαρωτικές τεχνικές (Breathwork)
• Υπαρξιακή και Υπερπροσωπική Θεραπεία
• Αρχετυπική και Αναλυτική Ψυχολογία του Jung
• Εκφραστικές Ψυχοθεραπείες μέσω Τέχνης 

---

Η Δύναμη των Τεχνών στην Αναδρομική Θεραπευτική Εργασία

Στη μέθοδο του Mandala Institute, οι τέχνες αποτελούν κεντρικό θεραπευτικό εργαλείο:

• Ζωγραφική & εικαστικά
• Πηλός
• Δίσκος άμμου με φιγούρες (Sandtray Therapy – Jungian)
• Δημιουργική γραφή & ποίηση
• Μουσική & ήχος
• Κίνηση & σωματική έκφραση
• Δραματοθεραπεία & παιχνίδι ρόλων

Οι Expressive Arts Therapies υποστηρίζουν τη διαδικασία ανάσυρσης και επεξεργασίας μνημών, ενισχύοντας την ασφαλή έκφραση και τη δημιουργική μεταμόρφωση του τραύματος.

---

Διπλός Άξονας Εργασίας

1. Αναδρομή στο Παρελθόν

Μέσα από ποικίλες τεχνικές ενεργητικής φαντασίας — με ή χωρίς τη χρήση ύπνωσης — διερευνούμε και επεξεργαζόμαστε τις ριζικές αιτίες:

• Ψυχικά τραύματα
• Φοβίες
• Έντονα αρνητικά συναισθήματα (άγχος, ενοχές, θλίψη, κρίσεις πανικού)
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα
• Καρμικά, οικογενειακά και συντροφικά επαναλαμβανόμενα μοτίβα
• Αίσθηση μοναξιάς ή έλλειψης σύνδεσης με τους ανθρώπους
• Περιοριστικές πεποιθήσεις που συνδέονται με την οικονομική έλλειψη

---

2. Προβολή στο Μέλλον (Future Progression)

Δημιουργούμε έναν σχεδιασμό νέων επιλογών και στάσεων ζωής, συνδέοντας την υπερπροσωπική εργασία με σύγχρονες μεθόδους Coaching.
Αυτή η φάση ενισχύει την αυτοπεποίθηση και βοηθά το άτομο να ενεργοποιήσει τον “μελλοντικό εαυτό” του, με σαφή πορεία και πρακτικά βήματα.

---

Στόχοι της Μεθόδου

• Βαθιά κατανόηση του εαυτού
• Απελευθέρωση από περιοριστικά μοτίβα
• Επανεγγραφή της εσωτερικής αφήγησης
• Επαναπροσδιορισμός της προσωπικής και επαγγελματικής διαδρομής
• Δημιουργία ενός εσωτερικού χώρου δύναμης και έμπνευσης

Αναδρομική Transpersonal Ψυχοθεραπεία στο Mandala Institute

Η αναδρομική transpersonal ψυχοθεραπεία του Mandala Institute, αποτελεί μια εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο που οδηγεί σε βαθιά κατανόηση και επούλωση τραυμάτων, φοβιών και συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων μέσα από την εξερεύνηση προηγούμενων εμπειριών ζωής.

Η Διαδικασία

Μέσω καθοδηγούμενης χαλάρωσης ή ελαφριάς ύπνωσης, ο θεραπευόμενος ανακαλεί μνήμες από το υποσυνείδητο — στιγμές που συνήθως δεν είναι συνειδητά προσβάσιμες. Αυτή η εσωτερική αναδρομή επιτρέπει την αποκωδικοποίηση των αιτιών που δημιουργούν ανεξήγητα συναισθήματα, φόβους ή μοτίβα συμπεριφοράς.

Στόχοι της Θεραπείας

• Απελευθέρωση από παλαιά τραύματα και συναισθηματικά μπλοκαρίσματα
• Κατανόηση και αναδιάρθρωση αρνητικών συναισθηματικών μοτίβων
• Βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων
• Εμβάθυνση της αυτογνωσίας και πνευματική εξέλιξη

Η Φιλοσοφία μας

Η αναδρομική ψυχοθεραπεία στο Mandala Institute στηρίζεται στην υπαρξιακή και υπερπροσωπική ψυχολογία, αναγνωρίζοντας πως παλαιότερες εμπειρίες — ακόμα και από προηγούμενες ζωές — επηρεάζουν άμεσα τη σημερινή ψυχική κατάσταση. Μελετάμε το παρελθόν όχι ως βάρος, αλλά ως πολύτιμο εργαλείο μεταμόρφωσης.

Πώς Ενισχύει την Προσωπικότητα

• Εμβάθυνση στην αιτία: Αποκάλυψη των βαθύτερων ριζών των δυσκολιών
• Αυτοσυνείδηση: Κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων και πεποιθήσεων
• Συναισθηματική κάθαρση: Απελευθέρωση και μετασχηματισμός συγκινησιακού πόνου
• Επαναπροσδιορισμός εαυτού: Αναγέννηση και ανάπτυξη αυθεντικών πλευρών του εαυτού
• Ενεργή αναζήτηση αλλαγής: Δημιουργία νέων προτύπων συμπεριφοράς που υποστηρίζουν την ευημερία

Τεχνικές και Εργαλεία

Στο πλαίσιο της θεραπείας, αξιοποιούνται ποικίλες μεθοδολογίες, όπως:

• Σταδιακή χαλάρωση και καθοδηγούμενος οραματισμός
• Ενεργητική φαντασία και αφηγηματική προσέγγιση
• Βιοενεργητική, ψυχόδραμα, Gestalt και ψυχανάλυση

Η προσέγγισή μας δεν βασίζεται αποκλειστικά στην ύπνωση, αλλά στην οριοθετημένη είσοδο στο υποσυνείδητο μέσω ενσυνείδητου διαλόγου και εσωτερικής εστίασης.

Σχετικά με τα Πρωτόκολλα Θεραπείας του Mandala Institute

Τα θεραπευτικά πρωτόκολλα που παρουσιάζονται παρακάτω αποτελούν αυθεντική δημιουργία του Mandala Institute και βασίζονται στη μακροχρόνια εμπειρία, την ολιστική και συνθετική μας προσέγγιση, καθώς και στη βαθιά μας πίστη στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

Πρόκειται για δομημένα και βιωματικά προγράμματα θεραπείας, τα οποία όμως μπορούν να προσαρμοστούν ευέλικτα ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδο ετοιμότητας του κάθε θεραπευόμενου.

Για όσους επιθυμούν μια πιο ήπια και σταδιακή διαδικασία, τα πρωτόκολλα μπορούν να επεκταθούν σε περισσότερες συνεδρίες, δίνοντας χώρο στην ενεργητική φαντασία, τις συμβολικές τεχνικές και τη δημιουργική φαντασία (σε συνεδρίες των 50’), χωρίς απαραίτητα τη χρήση αναδρομής ή ύπνωσης, ενώ ταυτόχρονα διατηρούν τη θεραπευτική τους δύναμη.

Αυτή η δυνατότητα καθιστά τα πρωτόκολλα πιο οικονομικά και προσιτά, χωρίς να χάνουν σε βάθος και ποιότητα, καθώς βασίζονται πάντα στον σεβασμό στον εσωτερικό ρυθμό του θεραπευόμενου.

Η θεραπεία είναι μια ζωντανή, προσωπική διαδικασία – κι εμείς είμαστε εδώ για να σας συνοδεύσουμε σε αυτή τη διαδρομή με φροντίδα, επαγγελματισμό και αυθεντική παρουσία.

Ενδεικτικό Πρωτόκολλο Θεραπείας Mandala Institute 1

Οι συνεδρίες διαρκούν συνολικά 6 έως 12, ανάλογα με το θέμα και την πρόοδο, πάντα σε συνδυασμό με ολιστική ψυχοθεραπεία.

Ενδεικτικό Πρωτόκολλο Θεραπείας Mandala Institute 2 μαζί με Τέχνες 

Σύνολο: περίπου 6-12 συνεδρίες, ανάλογα με την ανάγκη και την ένταση του θέματος.

Πίνακας – Πρωτόκολλο Τεχνικών της Μεθόδου

Mandala Institute – Regression, Trauma & Expressive Arts Therapeutic System

Αναδρομική Θεραπεία & Υπερπροσωπική Μυθοθεραπεία με Ενσωμάτωση των Τεχνών™

Αν αγαπάς τους μύθους, τα αρχέτυπα και τα σύμβολα, σε καλώ σε ένα μαγικό ταξίδι Αναδρομικής Ψυχοθεραπείας εμπνευσμένο από τους Αρχαίους Ελληνικούς Μύθους.

Με τη δύναμη των τεχνών, του διαλογισμού, της αναδρομής, της υπνοθεραπείας και του coaching, οι ιστορίες ζωντανεύουν και γίνονται καθρέφτης της ψυχής σου.
Αυτό που με ενδιαφέρει δεν είναι μια απλή γνώση ή διαχείριση· είναι η αληθινή σου αλλαγή. Η βαθιά μεταμόρφωση που ονειρεύεσαι, αυτή που αγγίζει την ψυχή σου και γίνεται απτό φως στην καθημερινή σου ζωή. 

Για μένα, αυτό είναι το αληθινό παραμύθι: η δική σου αφήγηση ζωής. Μοναδική, ανεπανάληπτη, γιατί μόνο εσύ τη ζεις.

Έλα να πλέξουμε μαζί τον προσωπικό σου μύθο και να τον κάνουμε πραγματικότητα.

Δες τα ενδεικτικά μας πρωτόκολλα και τα τροποποιούμε ανάλογα τις δικές σου ανάγκες:

• Το Ιερό Θηλυκό και το Ιερό Αρσενικό στην Ψυχολογία: Ένας Δρόμος προς την Εσωτερική Ολοκλήρωση και την Ολότητα

•  Ανακάλυψε τον Εσωτερικό σου Θησαυρό - The Jewel is in the Lotus

•  Το Ιερό Ταξίδι του Ήρωα: Μια Υπερπροσωπική Πορεία Μεταμόρφωσης

•  Αναδρομική Ψυχοθεραπεία μέσα από τους Μύθους