Αναζήτηση
x
Menu Close

Υπνοθεραπεία – Εντατική Βασική Επιμόρφωση

Πιστοποιητικό Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης | Foundation Level Hypnotherapy – 20 ώρες

Ένα εντατικό, βιωματικό και πρακτικό επιμορφωτικό σεμινάριο Υπνοθεραπείας, με τεχνικές και πρωτόκολλα άμεσης εφαρμογής σε ατομικές συνεδρίες και ομάδες.

Πλούσιο Εκπαιδευτικό Εγχειρίδιο & Έτοιμο Υλικό Εφαρμογής

Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν πλούσιο και αναλυτικό εκπαιδευτικό εγχειρίδιο με έτοιμες εφαρμογές, θεραπευτικά σενάρια, scripts υπνοθεραπείας, εισαγωγικά κείμενα χαλάρωσης, τεχνικές επαγωγής και καθοδηγούμενους οραματισμούς.

Άμεσες Εφαρμογές Υπνοθεραπείας

Μέσα από σταδιακή χαλάρωση, υπνωτική επαγωγή, εμβάθυνση, θεραπευτικές υποβολές, νοητική απεικόνιση και καθοδηγούμενο οραματισμό, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται σε πρακτικές εφαρμογές για:

  • Διαχείριση Βάρους & Υποστήριξη Αλλαγής Διατροφικών Συνηθειών
  • Διακοπή Καπνίσματος
  • Μείωση Στρες & Διαχείριση Άγχους
  • Βαθιά Χαλάρωση & Ρύθμιση της Έντασης
  • Χαλάρωση και Υποστήριξη του Ύπνου
  • Βελτίωση Αυτοπεποίθησης & Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης
  • Ενδυνάμωση Κινήτρων & Θετικών Συνηθειών
  • Νοητική Αποφόρτιση & Εσωτερική Ηρεμία
  • Καθοδηγούμενο Οραματισμό & Θετική Νοητική Απεικόνιση
  • Ενίσχυση Εσωτερικών Πόρων και Προσωπικής Ενδυνάμωσης
  • Τεχνικές Αυτοΰπνωσης και Προσωπικής Χαλάρωσης
  • Τεχνικές χαλάρωσης και καθοδηγούμενης φαντασίας για ατομικές συνεδρίες και ομάδες

Ανακάλυψε τη δύναμη του νου και μάθε να καθοδηγείς τον εαυτό σου και τους άλλους σε βαθύτερη χαλάρωση, εσωτερική εστίαση και θετική αλλαγή.

Ο επιμορφωτικός κύκλος Foundation Level Hypnotherapy αποτελεί ένα ολοκληρωμένο και εντατικό πρόγραμμα 20 ωρών, σχεδιασμένο ως ουσιαστική εισαγωγή στις επιστημονικές, θεωρητικές και πρακτικές βάσεις της Ύπνωσης και της Υπνοθεραπείας.

Η επιμόρφωση δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην πρακτική εφαρμογή. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν βήμα προς βήμα πώς να οργανώνουν μια βασική υπνοθεραπευτική συνεδρία, να εφαρμόζουν τεχνικές επαγωγής και εμβάθυνσης, να χρησιμοποιούν θεραπευτικές υποβολές και καθοδηγούμενο οραματισμό και να προσαρμόζουν τις τεχνικές ανάλογα με τον στόχο της συνεδρίας.

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες θα έχουν αποκτήσει ένα Foundation Level Hypnotherapy Toolkit με πρακτικές δεξιότητες, scripts και εφαρμογές που μπορούν να ενσωματώσουν, στο πλαίσιο της υφιστάμενης επαγγελματικής τους ιδιότητας και των αντίστοιχων ορίων άσκησής της, σε συμβουλευτικά, ψυχοεκπαιδευτικά, υποστηρικτικά, δημιουργικά και εμψυχωτικά πλαίσια.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ασφάλεια, τη δεοντολογία, την κατάλληλη επιλογή τεχνικής και την επαγγελματική εφαρμογή, ώστε κάθε συμμετέχων να ολοκληρώνει τον κύκλο με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ένα οργανωμένο σύνολο εργαλείων Υπνοθεραπείας για άμεση αξιοποίηση.

 

Σάββατο 10 Οκτωβρίου & Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026

Δια ζώσης και Εξ' αποστάσεως zoom 

Oλιγομελή τμήματα

Η επένδυση σας:
550€
Με έγκαιρη κράτηση ως 30 Σεπτεμβρίου:
490€
ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο, ένα νέο εργαλείο στις συνεδρίες σας

Σε μόλις ένα εντατικό Σαββατοκύριακο, αποκτάτε ένα πρακτικό, ήπιο και δομημένο Foundation Toolkit Υπνοθεραπείας, το οποίο μπορείτε να αξιοποιήσετε άμεσα για να εμπλουτίσετε τις υπάρχουσες συνεδρίες σας με τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης, θεραπευτικής υποβολής, καθοδηγούμενου οραματισμού και νοητικής απεικόνισης.

Παράλληλα, αποκτάτε έτοιμες δομές και εφαρμογές Υπνοθεραπείας για συγκεκριμένους στόχους, όπως διαχείριση στρες, ενίσχυση αυτοπεποίθησης, διαχείριση βάρους, διακοπή καπνίσματος και υποστήριξη του ύπνου, σύμφωνα πάντα με την επαγγελματική σας ιδιότητα και το πεδίο πρακτικής σας.

Έτσι, μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο, προσθέτετε στην επαγγελματική σας εργαλειοθήκη μια ήπια, ευέλικτη και άμεσα εφαρμόσιμη μέθοδο, μαζί με έτοιμα scripts, επαγωγές και πρωτόκολλα που μπορούν να εμπλουτίσουν τις συνεδρίες σας και να αποτελέσουν τη βάση για νέες, πιο εστιασμένες υπηρεσίες Υπνοθεραπείας.

1 Σαββατοκύριακο • 20 ώρες Επιμόρφωσης • 5 Πρακτικές Εφαρμογές • Έτοιμα Scripts & Πρωτόκολλα • Βιωματική Εξάσκηση • 4 Case Studies με Γραπτή Εποπτεία

 

Υπνοθεραπεία με Πιστοποίηση Βασικού Επιπέδου

Foundation in Basic Hypnotherapy 20hrs

Ημερομηνίες & Ώρες

Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026 | 10:00 – 18:00
Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 | 10:00 – 17:00

Τρόπος Παρακολούθησης

Δια ζώσης & Εξ αποστάσεως μέσω Zoom

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται σε ολιγομελή τμήματα, με έμφαση στη βιωματική συμμετοχή, την πρακτική εξάσκηση και την εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Δώρο από εμάς: Γραπτή Εποπτεία αξίας 90€

Με την ολοκλήρωση των 4 μελετών περίπτωσης, λαμβάνετε γραπτή εποπτεία και εξατομικευμένο feedback πάνω στα περιστατικά σας.

Η εποπτεία των 4 περιστατικών, αξίας 90€, προσφέρεται ως δώρο από το Mandala Institute και περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα.

Γνώρισε τις βασικές αρχές και τεχνικές της Υπνοθεραπείας και εμπλούτισε το επαγγελματικό σου έργο με πρακτικά εργαλεία που μπορούν να ενταχθούν με σαφή δομή και υπεύθυνη εφαρμογή σε ατομικά και ομαδικά πλαίσια.

Απευθύνεται σε επαγγελματίες που επιθυμούν να αποκτήσουν μια ουσιαστική εισαγωγή στην Υπνοθεραπεία και στην Κλινική Ύπνωση, με έμφαση στην ασφάλεια, τη δεοντολογία, τη σωστή χρήση των τεχνικών και τη σταδιακή ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων.

Το πρόγραμμα προσφέρει μια ολοκληρωμένη βάση για όσους επιθυμούν να ενσωματώσουν στοιχεία Υπνοθεραπείας στο ήδη υπάρχον πλαίσιο πρακτικής τους, καθώς και για όσους θέλουν να συνεχίσουν σε πιο προχωρημένα επιμορφωτικά επίπεδα και να εμβαθύνουν σε αναλυτικές, αναδρομικές, τραυματοκεντρικές και υπερπροσωπικές προσεγγίσεις.

Δυνατότητα συνέχισης της επιμόρφωσης

Οκτώβριος 2026 
Εκπαίδευση στην Αναδρομική Θεραπεία και στις Τραυματοκεντρικές – Υπερπροσωπικές Ψυχοθεραπευτικές Προσεγγίσεις, με Ενσωμάτωση των Τεχνών και Σωματοκεντρικών Πρακτικών™

Προχωρημένο επιμορφωτικό πρόγραμμα με εμβάθυνση στην Αναδρομική Θεραπεία, την τραυματοθεραπεία, την εργασία με το ψυχικό τραύμα, τις υπερπροσωπικές προσεγγίσεις, τις Εκφραστικές Τέχνες και τις σωματοκεντρικές πρακτικές.

Οκτώβριος 2028
Προχωρημένη Εκπαίδευση στην Υπνοθεραπεία • Κλινική Ύπνωση • Υπνοανάλυση • Υπνοψυχοθεραπευτικές Προσεγγίσεις

Προχωρημένος επιμορφωτικός κύκλος για όσους επιθυμούν βαθύτερη εξειδίκευση στην Υπνοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση, την Υπνοανάλυση και τις αναλυτικές εφαρμογές της ύπνωσης μέσα σε κατάλληλα ψυχοθεραπευτικά και συμβουλευτικά πλαίσια.

Έτσι, το Foundation Level Hypnotherapy – 20 ώρες μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα μιας ευρύτερης διαδρομής συνεχιζόμενης επιμόρφωσης στην Υπνοθεραπεία, την Αναδρομική Θεραπεία και τις συνθετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις του Mandala Institute.

Πλούσιο Εκπαιδευτικό Εγχειρίδιο & Έτοιμο Υλικό Εφαρμογής

Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν πλούσιο και αναλυτικό εκπαιδευτικό εγχειρίδιο με έτοιμες εφαρμογές, θεραπευτικά σενάρια, scripts υπνοθεραπείας, εισαγωγικά κείμενα χαλάρωσης, τεχνικές επαγωγής και καθοδηγούμενους οραματισμούς.

Περιλαμβάνονται διαφορετικοί τρόποι εισαγωγής στην ύπνωση και τη βαθιά χαλάρωση, κατάλληλοι τόσο για αναλυτικού τύπου άτομα, που ανταποκρίνονται περισσότερο σε νοητική εστίαση, δομημένες οδηγίες και συγκεκριμένες τεχνικές, όσο και για μη αναλυτικού τύπου άτομα, που ανταποκρίνονται περισσότερο στη φαντασία, την εικόνα, το συναίσθημα και τον καθοδηγούμενο οραματισμό.

Άμεσες Εφαρμογές Υπνοθεραπείας

Μέσα από σταδιακή χαλάρωση, υπνωτική επαγωγή, εμβάθυνση, θεραπευτικές υποβολές, νοητική απεικόνιση και καθοδηγούμενο οραματισμό, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται σε πρακτικές εφαρμογές για:

  • Διαχείριση Βάρους & Υποστήριξη Αλλαγής Διατροφικών Συνηθειών
  • Διακοπή Καπνίσματος
  • Μείωση Στρες & Διαχείριση Άγχους
  • Βαθιά Χαλάρωση & Ρύθμιση της Έντασης
  • Χαλάρωση και Υποστήριξη του Ύπνου
  • Βελτίωση Αυτοπεποίθησης & Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης
  • Ενδυνάμωση Κινήτρων & Θετικών Συνηθειών
  • Νοητική Αποφόρτιση & Εσωτερική Ηρεμία
  • Καθοδηγούμενο Οραματισμό & Θετική Νοητική Απεικόνιση
  • Ενίσχυση Εσωτερικών Πόρων και Προσωπικής Ενδυνάμωσης
  • Τεχνικές Αυτοΰπνωσης και Προσωπικής Χαλάρωσης
  • Τεχνικές χαλάρωσης και καθοδηγούμενης φαντασίας για ατομικές συνεδρίες και ομάδες

Το εκπαιδευτικό υλικό λειτουργεί ως ένα πρακτικό Foundation Hypnotherapy Toolkit, ώστε οι συμμετέχοντες να έχουν στη διάθεσή τους οργανωμένα κείμενα, τεχνικές και δομές συνεδρίας που μπορούν να προσαρμόζουν ανάλογα με τον άνθρωπο, τον στόχο και το πλαίσιο εφαρμογής.

Τι προσφέρει το πρόγραμμα

  • Εμβάθυνση στις θεμελιώδεις αρχές της ύπνωσης και της λειτουργίας του υποσυνείδητου νου
  • Πρακτική εξάσκηση σε επαγωγές ύπνωσης, καθοδηγούμενους οραματισμούς και δομημένα θεραπευτικά σενάρια
  • Εισαγωγή σε επαγωγικές τεχνικές που υποστηρίζουν:
    • διαχείριση και μείωση του άγχους 
    • ενίσχυση αυτοπεποίθησης
    • μετασχηματισμό συνηθειών και συμπεριφορικών μοτίβων (απώλεια βάρους, αυπνία και διακοπή καπνίσματος)
  • Εκπαίδευση στη δεοντολογία, στα όρια εφαρμογής, στην ασφάλεια και στην υπεύθυνη επαγγελματική πρακτική

Ιδανικό για

  • Ψυχολόγους και επαγγελματίες ψυχικής υγείας
  • Συμβούλους και επαγγελματίες υποστηρικτικών πλαισίων
  • Διαπιστευμένους Coaches
  • Επαγγελματίες ολιστικών και συμπληρωματικών προσεγγίσεων

Δίνεται Πιστοποίηση

Foundation in Basic Hypnotherapy 20hrs

Περιλαμβάνει θεωρία, πρακτική εξάσκηση, εποπτεία, βιωματικές εφαρμογές και μελέτες περίπτωσης.

Το πρόγραμμα προσφέρει ισχυρή επιμορφωτική βάση για συνέχιση σπουδών σε ανώτερα επίπεδα Υπνοθεραπείας και συναφών προσεγγίσεων. Η δυνατότητα αξιοποίησης του τίτλου και κάθε μελλοντική διαπίστευση εξετάζονται σύμφωνα με τα κριτήρια του εκάστοτε οργανισμού.

Τι είναι η Υπνοθεραπεία

Η Υπνοθεραπεία αποτελεί μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που αξιοποιεί την εστιασμένη προσοχή, τη βαθιά χαλάρωση, τη φαντασία και τη δύναμη της θεραπευτικής γλώσσας, με στόχο την ενίσχυση της εσωτερικής αλλαγής, της ψυχικής ευεξίας και της θετικής αναδόμησης της εμπειρίας.

Σε διεθνές επίπεδο, η ύπνωση και οι υπνοθεραπευτικές τεχνικές αξιοποιούνται σε ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών που σχετίζονται με:

  • τη μείωση άγχους και στρες
  • τη συναισθηματική εξισορρόπηση
  • τη βελτίωση του ύπνου
  • την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
  • την αλλαγή συνηθειών
  • την ψυχική ενδυνάμωση
  • την προσωπική ανάπτυξη
  • τη σωματική ευεξία και την εσωτερική συγκέντρωση

Η κατανόηση των βασικών αρχών της Υπνοθεραπείας προσφέρει στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να:

  • γνωρίσουν σε βάθος τη λειτουργία της χαλάρωσης, της απορρόφησης και της υποβολής
  • εξασκηθούν στην αυτοΰπνωση για προσωπική ανάπτυξη, εσωτερική ηρεμία και αυτορρύθμιση
  • αναγνωρίσουν τον ρόλο των πεποιθήσεων, των εσωτερικών μοτίβων και της φαντασίας στη διαδικασία της αλλαγής
  • γνωρίσουν βασικές τεχνικές καθοδηγούμενης χαλάρωσης και υπνοθεραπευτικής επικοινωνίας

  • αξιοποιήσουν τις γνώσεις αυτές σε συμβουλευτικά, ψυχοεκπαιδευτικά, υποστηρικτικά και εμψυχωτικά πλαίσια, ανάλογα με την ιδιότητα και το πεδίο εφαρμογής κάθε συμμετέχοντα

     

Η Υπνοθεραπεία ως Σύγχρονο Θεραπευτικό Εργαλείο

Η Υπνοθεραπεία εφαρμόζεται διεθνώς εδώ και δεκαετίες ως συμπληρωματική ψυχολογική και θεραπευτική μέθοδος, με εφαρμογές που αφορούν τη διαχείριση συμπεριφορών και συνηθειών, τη χαλάρωση, την εστιασμένη προσοχή και συγκεκριμένες κλινικές καταστάσεις.

Στη Μεγάλη Βρετανία, το NHS περιλαμβάνει την Υπνοθεραπεία στις συμπληρωματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και αναφέρει τη χρήση της σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS). Υπηρεσίες του NHS χρησιμοποιούν επίσης κλινική ύπνωση και τεχνικές ύπνωσης σε εξειδικευμένα θεραπευτικά πλαίσια, ενώ η υπνοθεραπεία αναφέρεται και μεταξύ των θεραπευτικών επιλογών για φοβίες.

Η σύγχρονη έρευνα συνεχίζει να μελετά τις εφαρμογές της Κλινικής Ύπνωσης σε πεδία όπως η αλλαγή συνηθειών, η διακοπή καπνίσματος, ο ύπνος, ο πόνος, το άγχος και η υποστήριξη της ψυχοσωματικής υγείας.

Σχεδιασμός & Εκπαιδευτικός Συντονισμός Προγράμματος

Το πρόγραμμα Foundation Level Hypnotherapy – 20 ώρες έχει σχεδιαστεί από την Κατερίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο MSc, και υλοποιείται από το Mandala Institute εδώ και χρόνια, έχοντας ολοκληρώσει επανειλημμένους κύκλους με σταθερά υψηλή συμμετοχή και ιδιαίτερα θετική ανταπόκριση από τους συμμετέχοντες.

Η πολυετής εφαρμογή του προγράμματος έχει συμβάλει στη συνεχή εξέλιξη και στον εμπλουτισμό του εκπαιδευτικού υλικού, των scripts, των πρακτικών εφαρμογών και της βιωματικής εξάσκησης, ώστε κάθε νέος κύκλος να προσφέρει μια ολοένα πιο ολοκληρωμένη, σύγχρονη και πρακτικά αξιοποιήσιμη εισαγωγή στην Υπνοθεραπεία.

Κατερίνα Κανελλοπούλου
Ψυχολόγος BSc (Hons) • Positive & Coaching Psychologist MSc • Clinical Hypnotherapist Dip. • Regression Therapist Dip.RTh • Certified Hypnotherapy Instructor
Ιδρύτρια & Εκπαιδευτική Συντονίστρια, Mandala Institute

Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην Κλινική Ύπνωση, την Υπνοθεραπεία, την Αναδρομική Θεραπεία, το Coaching Psychology και τις ολιστικές και υπερπροσωπικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, καθώς και στη δημιουργία και διδασκαλία επιμορφωτικών προγραμμάτων για επαγγελματίες ψυχικής υγείας, θεραπευτές, συμβούλους και coaches.

Παράλληλα:

  • είναι Accredited Trainer από την International Association of Coaches, Therapists & Mentors (IACTM)
  • είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Αναδρομικής Θεραπείας μέσω της EARTh Association for Regression Therapy
  • δραστηριοποιείται εκπαιδευτικά στο πεδίο του Coaching Psychology, με το πρόγραμμα Coaching Psychology του Mandala Institute να αποτελεί ISCP Recognised Training, με Training Provider το Mandala Institute for Holistic Studies
  • διαθέτει πιστοποίηση ως Clinical Hypnotherapist & Certified Hypnotherapy Instructor

Μια εκπαιδευτική προσέγγιση με την υπογραφή του Mandala Institute

Το πρόγραμμα έχει δημιουργηθεί μέσα από τη σύνθεση της Κλινικής Ύπνωσης, της Υπνοθεραπείας, της θεραπευτικής επικοινωνίας, του καθοδηγούμενου οραματισμού, της εργασίας με το ασυνείδητο και της πολυετούς πρακτικής εμπειρίας της εκπαιδεύτριας.

Στόχος είναι οι συμμετέχοντες να αποκτήσουν μια σαφή, πρακτική και υπεύθυνη βάση στην Υπνοθεραπεία, μαζί με οργανωμένα εργαλεία, δομημένες εφαρμογές και μεθοδολογικές κατευθύνσεις που μπορούν να εμπλουτίσουν το υπάρχον επαγγελματικό τους πλαίσιο και να αποτελέσουν αφετηρία για περαιτέρω επιμόρφωση και εμβάθυνση.

Τι αποκομίζουν οι συμμετέχοντες

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες θα έχουν αποκτήσει:

  • βασικές υπνοθεραπευτικές δεξιότητες και πρακτική εξοικείωση με τη δομή μιας συνεδρίας Υπνοθεραπείας
  • κατανόηση της γλώσσας του υποσυνειδήτου, της θεραπευτικής υποβολής και της δύναμης της διατύπωσης, με δυνατότητα αξιοποίησης αυτών των αρχών ακόμη και σε λεκτικές συνεδρίες συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας
  • μια σαφή, στέρεη και οργανωμένη εισαγωγή στην Υπνοθεραπεία
  • βασική εξοικείωση με τεχνικές χαλάρωσης, υπνωτικής επαγωγής, εμβάθυνσης και θεραπευτικής επικοινωνίας
  • δεξιότητες στη χρήση καθοδηγούμενου οραματισμού, νοητικής απεικόνισης και θεραπευτικών υποβολών
  • πολλαπλές τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης μέσα από έτοιμα καθοδηγούμενα κείμενα, scripts, εικόνες και οραματισμούς
  • πρακτική εξοικείωση με 4 βασικά πρωτόκολλα εφαρμογής για:
    • Μείωση Άγχους & Στρες
    • Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης & Αυτοεκτίμησης
    • Διαχείριση Βάρους & Αλλαγή Διατροφικών Συνηθειών
    • Διακοπή Καπνίσματος
    • Βελτίωση Ύπνου
  • επιμορφωτική κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι υπνοθεραπευτικές τεχνικές μπορούν να εντάσσονται σε συμβουλευτικά, ψυχοεκπαιδευτικά, υποστηρικτικά, δημιουργικά και εμψυχωτικά πλαίσια
  • μεγαλύτερη άνεση στη χρήση φωνής, ρυθμού, παύσεων, λεκτικής καθοδήγησης και θεραπευτικής γλώσσας
  • ενίσχυση της προσωπικής, βιωματικής και επαγγελματικής ανάπτυξης
  • μια ουσιαστική βάση για περαιτέρω επιμόρφωση σε προχωρημένους κύκλους Υπνοθεραπείας, Αναδρομικής Θεραπείας και συνθετικών ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων του Mandala Institute

Οι γνώσεις και οι δεξιότητες του προγράμματος μπορούν να αξιοποιηθούν σύμφωνα με την ιδιότητα, την προηγούμενη εκπαίδευση και το επαγγελματικό πεδίο κάθε συμμετέχοντα, ως συμπληρωματικά εργαλεία σε συμβουλευτικά, ψυχοεκπαιδευτικά, υποστηρικτικά, δημιουργικά και εμψυχωτικά πλαίσια.

 

Μελέτες Περίπτωσης & Γραπτή Εποπτεία

Στο πλαίσιο του προγράμματος, οι συμμετέχοντες θα κληθούν να εργαστούν πάνω σε 4 μελέτες περίπτωσης, εφαρμόζοντας στην πράξη τις βασικές αρχές, τις τεχνικές και τις υπνοθεραπευτικές εφαρμογές που θα διδαχθούν.

Οι μελέτες περίπτωσης θα υποβάλλονται γραπτώς σε αρχείο Word, σύμφωνα με τη δομή και τις κατευθυντήριες οδηγίες του προγράμματος.

Κάθε συμμετέχων θα λάβει γραπτή εποπτεία και εξατομικευμένο feedback πάνω στα περιστατικά του, με παρατηρήσεις, διορθώσεις, προτάσεις βελτίωσης και κατευθύνσεις για την ασφαλή και κατάλληλη εφαρμογή των τεχνικών.

Η γραπτή εποπτεία των 4 μελετών περίπτωσης προσφέρεται ως δώρο από το Mandala Institute, συνολικής αξίας 90€, και περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα χωρίς επιπλέον χρέωση.

Τρόπος Διεξαγωγής

Η επιμόρφωση πραγματοποιείται online μέσω Zoom και δια ζώσης μέχρι 6 άτομα, σε ζωντανή σύνδεση, με δυνατότητα αλληλεπίδρασης, συμμετοχής και βιωματικής εξάσκησης.

 

Τι είναι η Υπνοθεραπεία (Hypnotherapy)

Η Υπνοθεραπεία αποτελεί μια σύγχρονη, επιστημονικά τεκμηριωμένη (evidence-based) μέθοδο που αξιοποιεί την εστιασμένη προσοχή, τη βαθιά χαλάρωση και τη στοχευμένη καθοδήγηση (μέσα από θετικές προτάσεις, λέξεις και εικόνες) ώστε να κινητοποιήσει τις δημιουργικές δυνάμεις του νου και να υποστηρίξει θετικές, μετρήσιμες αλλαγές στη σκέψη, στο συναίσθημα και στη συμπεριφορά.

Πρόκειται για μια θεραπευτική διαδικασία που ενισχύει την πρόσβαση στους βαθύτερους μηχανισμούς του νου, βοηθά το άτομο να ξεμπλοκάρει εσωτερικές δυσκολίες, να μετασχηματίσει περιοριστικές πεποιθήσεις και να καλλιεργήσει ψυχική, σωματική και συναισθηματική ισορροπία.

Η ύπνωση, μέσα στο πλαίσιο της υπνοθεραπείας, λειτουργεί ως μια φυσική κατάσταση αυξημένης δεκτικότητας και εσωτερικής εστίασης, όπου ο νους γίνεται πιο δεκτικός σε νέες, υποστηρικτικές αντιλήψεις και σε ωφέλιμες αλλαγές.

Ο θεραπευόμενος παραμένει σε πλήρη επίγνωση, παρών και συνεργάσιμος, με ενεργό ρόλο στη διαδικασία.

 

Πώς λειτουργεί

Στην υπνοθεραπεία, η αλλαγή προκύπτει μέσα από έναν συνδυασμό:

  • εσωτερικής εστίασης (ο νους στρέφεται προς τα μέσα),
  • σωματικής χαλάρωσης (το νευρικό σύστημα ρυθμίζεται),
  • θεραπευτικής γλώσσας (προτάσεις, εικόνες, συμβολισμοί),
  • νοερής πρόβας (το άτομο “εξασκεί” νέες συμπεριφορές σε ασφαλές εσωτερικό περιβάλλον),
  • ενσωμάτωσης (integration), ώστε η εμπειρία να μεταφέρεται πρακτικά στην καθημερινότητα.

Με αυτό τον τρόπο, ο θεραπευόμενος “εκπαιδεύει” το υποσυνείδητο σε νέες διαδρομές: περισσότερη ηρεμία, σταθερότητα, αυτοπεποίθηση, καθαρή σκέψη, και λειτουργικές επιλογές.

 

Η Υπνοθεραπεία δεν αποτελεί ψυχοθεραπεία, αλλά μια βραχεία, συμπληρωματική προσέγγιση που στοχεύει σε συγκεκριμένα θέματα, όπως:

  • Μείωση άγχους και στρες
  • Υποστήριξη σε κρίσεις πανικού και φοβίες
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και θετικής αυτοεικόνας
  • Βελτίωση ύπνου και αποκατάσταση ρυθμού ξεκούρασης
  • Διαχείριση βάρους και ενίσχυση υγιών επιλογών
  • Διακοπή καπνίσματος και αλλαγή συνηθειών
  • Ενίσχυση απόδοσης (σπουδές, εργασία, αθλητισμός: focus, συνέπεια, επίτευξη στόχων)
  • Υποστήριξη στη διαχείριση χρόνιου πόνου και ψυχοσωματικών συμπτωμάτων
  • Καλλιέργεια συναισθηματικής ανθεκτικότητας και ισορροπίας
  • Επεξεργασία τραυματικών εμπειριών (PTSD, απώλειες, τραυματικά γεγονότα) με ήπια, σταδιακή καθοδήγηση
  • Ενίσχυση σχέσεων, συντροφικότητας και επικοινωνίας
  • Οικονομική ενδυνάμωση και καλλιέργεια νοοτροπίας αφθονίας
  • Ανάπτυξη εσωτερικής ηρεμίας, δημιουργικότητας και πνευματικής εξέλιξης

Με ποιες προσεγγίσεις συνδυάζεται

Η Υπνοθεραπεία αξιοποιείται ως αυτόνομη θεραπευτική προσέγγιση και λειτουργεί εξαιρετικά ως συμπληρωματικό εργαλείο σε συνδυασμό με:

  • CBT (Γνωσιακή-Συμπεριφορική): ενίσχυση αλλαγής πεποιθήσεων και συμπεριφοράς με βιωματικό τρόπο
  • Mindfulness: ρύθμιση νευρικού συστήματος, επίγνωση αναπνοής/σώματος, εσωτερική γείωση
  • Θετική Ψυχολογία: ενδυνάμωση δυνατών σημείων, ελπίδας, νοήματος και στοχοθεσίας
  • Υπνοανάλυση: βαθύτερη διερεύνηση συμβολισμών, εσωτερικών μοτίβων και συναισθηματικών πυρήνων
  • Imagery Rescripting: επαναδιαμόρφωση εσωτερικών εικόνων και συναισθηματικής εμπειρίας, με αίσθηση ασφάλειας και νέας έκβασης
  • Στη διαχείριση μετατραυματικού στρες (PTSD), η υπνοθεραπεία υποστηρίζει τον θεραπευόμενο να επαναπλαισιώσει εμπειρίες, να επανακτήσει αίσθηση εσωτερικού ελέγχου και να χτίσει μια νέα, πιο σταθερή συναισθηματική πραγματικότητα.

Οι συνεδρίες είναι συνήθως 1 έως 3–5, ανάλογα με το θέμα.
Η αλλαγή επιτυγχάνεται μέσα από δομημένα, θετικά σενάρια (scripts) και καθοδηγούμενες υποβολές, που έχουν σχεδιαστεί για να επαναπρογραμματίζουν το υποσυνείδητο με ασφάλεια και σαφήνεια.

Ο Ρόλος του Υπνοθεραπευτή

Ο Υπνοθεραπευτής είναι ο επαγγελματίας που χρησιμοποιεί την ύπνωση ως εργαλείο καθοδήγησης, ενδυνάμωσης και συμπεριφορικής αλλαγής.

Η διαδικασία περιλαμβάνει:

  • Αρχική συνέντευξη και καθορισμό στόχων
  • Ενημέρωση του πελάτη για τη φύση της ύπνωσης και προετοιμασία
  • Αξιολόγηση υπνωτικής δεκτικότητας
  • Επαγωγή ύπνωσης με εξατομικευμένες τεχνικές
  • Θετικές υποβολές και σενάρια αλλαγής ανάλογα με το θέμα
  • Εκπαίδευση σε αυτοΰπνωση (self-hypnosis) για συνέχιση της πρακτικής

Ο υπνοθεραπευτής δεν επεμβαίνει ψυχοθεραπευτικά, αλλά λειτουργεί στο επίπεδο της ενίσχυσης του υποσυνείδητου νου, διευκολύνοντας τον πελάτη να υιοθετήσει νέες, υγιείς συμπεριφορές και στάσεις ζωής.

 

Περιεχόμενο Εκπαιδευτικού Προγράμματος Υπνοθεραπείας

1. Βασικές Αρχές Ύπνωσης & Υπνοθεραπείας

  • Τι είναι η Ύπνωση και η Υπνοθεραπεία
  • Μύθοι & Αλήθειες γύρω από την Ύπνωση
  • Η υπνωτική κατάσταση, η εστιασμένη προσοχή και η βαθιά χαλάρωση
  • Πώς διαμορφώνεται η θεραπευτική εμπειρία μέσα από προσοχή, φαντασία, προσδοκία και υποβολή
  • Βασικές αρχές ασφαλούς και δεοντολογικής εφαρμογής

2. Εγκέφαλος, Νευρικό Σύστημα & Καταστάσεις Χαλάρωσης

  • Εισαγωγή στη λειτουργία του εγκεφάλου κατά τη χαλάρωση και την υπνωτική διαδικασία
  • Εγκεφαλικά κύματα Beta, Alpha, Theta & Delta
  • Σχέση εγκεφαλικής δραστηριότητας με εγρήγορση, χαλάρωση, εσωτερική εστίαση και ύπνο
  • Πώς αξιοποιούμε τη χαλάρωση, την εστιασμένη προσοχή και τη νοητική απεικόνιση μέσα στην υπνοθεραπευτική διαδικασία

3. Συνειδητό & Ασυνείδητο

  • Συνειδητές και ασυνείδητες διεργασίες
  • Πώς διαμορφώνονται συνήθειες, αυτοματοποιημένες αντιδράσεις, πεποιθήσεις και εσωτερικά μοτίβα
  • Η γλώσσα του ασυνείδητου: εικόνα, συναίσθημα, συμβολισμός, επανάληψη και συσχετισμός
  • Πώς συνεργαζόμαστε με τις ασυνείδητες διεργασίες μέσα από την ύπνωση
  • Χρήση θεραπευτικής γλώσσας και θετικών υποβολών με στόχο την ενίσχυση της επιθυμητής αλλαγής

4. Αναλυτικοί & Μη Αναλυτικοί Τύποι – Επιλογή Κατάλληλης Επαγωγής

  • Αναγνώριση διαφορετικών τρόπων επεξεργασίας της εμπειρίας
  • Αναλυτικού και μη αναλυτικού τύπου άτομα
  • Βασικές δοκιμές και παρατήρηση της ανταπόκρισης του συμμετέχοντα
  • Επιλογή της κατάλληλης μορφής υπνωτικής επαγωγής
  • Επίδειξη από τον εκπαιδευτή
  • Βιωματικές εφαρμογές και πρακτική εξάσκηση σε ζευγάρια

5. Υπνωτικές Επαγωγές & Τεχνικές Χαλάρωσης

Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν διαφορετικές μορφές εισαγωγής στη χαλάρωση και την υπνωτική κατάσταση:

  • Προοδευτική χαλάρωση 10 λεπτών
  • Προοδευτική χαλάρωση 20 λεπτών
  • Καθοδηγούμενη αναπνοή και σωματική χαλάρωση
  • Καθοδηγούμενος οραματισμός
  • Νοητική απεικόνιση
  • Εστίαση της προσοχής
  • Προσαρμογή της επαγωγής στον εκάστοτε ενδιαφερόμενο

6. Η Υπνωτική Φωνή

  • Χρήση της φωνής ως εργαλείου καθοδήγησης
  • Ρυθμός ομιλίας
  • Τόνος και χροιά
  • Παύσεις
  • Έμφαση σε λέξεις και φράσεις
  • Λεκτικός συγχρονισμός
  • Πρακτική εξάσκηση στην υπνωτική και θεραπευτική επικοινωνία

7. Τεχνικές Εμβάθυνσης – Deepeners

  • Τι είναι η εμβάθυνση και πότε χρησιμοποιείται
  • Αριθμητική εμβάθυνση
  • Σκάλες και βαθμίδες
  • Καθοδική κίνηση
  • Οραματισμοί εμβάθυνσης
  • Συνδυασμός χαλάρωσης και νοητικής απεικόνισης

8. Anchoring – Δημιουργία «Άγκυρας»

  • Εισαγωγή στην τεχνική της Άγκυρας
  • Σύνδεση ενός ερεθίσματος με μια επιθυμητή εσωτερική κατάσταση
  • Άγκυρες χαλάρωσης
  • Άγκυρες αυτοπεποίθησης
  • Άγκυρες εσωτερικής ηρεμίας
  • Αξιοποίηση της άγκυρας μέσα και έξω από την υπνοθεραπευτική συνεδρία

9. Suggestion Therapy – Θεραπευτικές Υποβολές

  • Βασικές αρχές της Suggestion Therapy
  • Πώς διαμορφώνουμε αποτελεσματικές θεραπευτικές υποβολές
  • Θετική και προσανατολισμένη στον στόχο γλώσσα
  • Άμεσες και έμμεσες υποβολές
  • Επαναλήψεις και ενίσχυση επιθυμητών αλλαγών
  • Μελλοντική προβολή – Future Pacing
  • Δημιουργία εξατομικευμένων υποβολών σύμφωνα με τον στόχο του ενδιαφερόμενου

10. Πέντε Έτοιμες Εφαρμογές Υπνοθεραπείας

Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται σε 5 ολοκληρωμένα scripts / πρωτόκολλα εφαρμογής:

  1. Μείωση Άγχους & Στρες
  2. Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης & Αυτοεκτίμησης
  3. Διαχείριση Βάρους & Υποστήριξη Αλλαγής Διατροφικών Συνηθειών
  4. Διακοπή Καπνίσματος
  5. Χαλάρωση & Υποστήριξη του Ύπνου

Για κάθε εφαρμογή παρουσιάζεται η λογική του πρωτοκόλλου, η κατάλληλη επαγωγή, η εμβάθυνση, οι θεραπευτικές υποβολές και η ολοκλήρωση της συνεδρίας.

11. Πώς Σχεδιάζουμε μια Ολοκληρωμένη Συνεδρία Υπνοθεραπείας

Βήμα προς βήμα δομή:

Προκαταρκτική συζήτηση → Προσδιορισμός στόχου → Επιλογή επαγωγής → Χαλάρωση → Εμβάθυνση → Θεραπευτικές υποβολές → Καθοδηγούμενος οραματισμός → Future Pacing → Επαναφορά → Ανατροφοδότηση

Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν πώς να προσαρμόζουν το script και τη δομή της συνεδρίας στον εκάστοτε άνθρωπο, αντί να εφαρμόζουν το ίδιο κείμενο μηχανιστικά σε κάθε περίπτωση.

12. Αυτοΰπνωση – Self-Hypnosis

  • Βασικές αρχές Αυτοΰπνωσης
  • Δημιουργία προσωπικής διαδικασίας χαλάρωσης
  • Αυτοϋποβολές
  • Θετική νοητική απεικόνιση
  • Ενίσχυση επιθυμητών συνηθειών
  • Χρήση άγκυρας
  • Καθημερινή πρακτική για χαλάρωση, συγκέντρωση και προσωπική ενδυνάμωση

Βιωματική Πρακτική

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επιδείξεις από τον εκπαιδευτή και βιωματική πρακτική σε ζευγάρια, ώστε οι συμμετέχοντες να εξασκηθούν τόσο στον ρόλο του καθοδηγητή όσο και στη βιωματική εμπειρία της υπνωτικής διαδικασίας.

Στο πλαίσιο του προγράμματος θα μάθεις πώς να αξιοποιείς βασικές υπνοθεραπευτικές τεχνικές και καθοδηγούμενες εφαρμογές με στόχο:

  • να βοηθάς τον πελάτη σου να μειώνει το άγχος, την ένταση και το στρες
  • να υποστηρίζεις την ανάπτυξη ηρεμίας, εσωτερικής σταθερότητας και ψυχικής ανθεκτικότητας
  • να ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή του σε θέματα που τον απασχολούν
  • να εφαρμόζεις μια οργανωμένη υπνοθεραπευτική προσέγγιση για διακοπή καπνίσματος και ενίσχυση θετικών συνηθειών υγείας
  • να υποστηρίζεις τη διαχείριση βάρους, την αλλαγή διατροφικών συνηθειών και τη διατήρηση ενός επιθυμητού βάρους
  • να ενισχύεις τη θετική σωματική αυτοεικόνα, την αυτοπεποίθηση και τη σχέση του ατόμου με το σώμα του

Ήπιες και Σταδιακές Υπνωτικές Επαγωγές

Οι επαγωγές που διδάσκονται στο πρόγραμμα βασίζονται σε ήπιες, σταδιακές και καθοδηγούμενες τεχνικές χαλάρωσης, με έμφαση στην αίσθηση ασφάλειας, στον προσωπικό ρυθμό και στη συνεργασία με τον συμμετέχοντα.

Η εκπαίδευση εστιάζει στη χρήση:

σταδιακής χαλάρωσης • θεραπευτικής φωνής • καθοδηγούμενου οραματισμού • νοητικής απεικόνισης • θεραπευτικών υποβολών • εξατομικευμένων scripts

Με αυτόν τον τρόπο, ο συμμετέχων μαθαίνει να δημιουργεί μια οργανωμένη και υποστηρικτική υπνοθεραπευτική εμπειρία, προσαρμοσμένη στον στόχο και στις ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου.

Επιπλέον θα διδαχθείς

  • Θα λάβεις πλούσιο εκπαιδευτικό εγχειρίδιο με όλες τις βασικές πληροφορίες της Υπνοθεραπείας, τις τεχνικές, τις επαγωγές και τις εφαρμογές του προγράμματος.
  • Θα συμμετέχεις σε βιωματική μάθηση και πρακτική εξάσκηση.
  • Θα λάβεις επιπλέον scripts και κείμενα καθοδηγούμενης χαλάρωσης και οραματισμού για διαφορετικές εφαρμογές.
  • Θα μάθεις να χρησιμοποιείς την Αυτοΰπνωση (Self-Hypnosis) για προσωπική ανάπτυξη, χαλάρωση, ενίσχυση θετικών συνηθειών και επίτευξη προσωπικών στόχων.
  • Θα μάθεις πώς να δημιουργείς εξατομικευμένα κείμενα Αυτοΰπνωσης και καθοδηγούμενου οραματισμού για προσωπική αυτοβελτίωση και ενδυνάμωση.
  • Θα μάθεις πώς να σχεδιάζεις και να προσαρμόζεις δικά σου υπνοθεραπευτικά scripts, σύμφωνα με τον στόχο της συνεδρίας και το προφίλ του ενδιαφερόμενου.
  • Θα λάβεις βασικές κατευθύνσεις για το Marketing, την παρουσίαση και την υπεύθυνη προώθηση υπηρεσιών Υπνοθεραπείας, σύμφωνα με την επαγγελματική σου ιδιότητα.
  • Θα διδαχθείς βασικές αρχές σχετικά με τον Κώδικα Δεοντολογίας, τα επαγγελματικά όρια, τη συναίνεση, την ασφάλεια και το κατάλληλο πλαίσιο εφαρμογής της Υπνοθεραπείας.

Από τη Θεωρία στην Πρακτική

Στόχος του προγράμματος είναι να φύγεις με ένα ολοκληρωμένο Foundation Hypnotherapy Toolkit: έτοιμα κείμενα, πρακτικές τεχνικές, δομή συνεδρίας, εφαρμογές και εργαλεία που μπορείς να προσαρμόζεις στο δικό σου επαγγελματικό πλαίσιο.

Επαγγελματική Αξιοποίηση της Γνώσης & Επόμενο Επίπεδο Εμβάθυνσης

Με την ολοκλήρωση της επιμόρφωσης, οι συμμετέχοντες αποκτούν ένα ουσιαστικό σύνολο γνώσεων, πρακτικών εργαλείων, δομημένων σεναρίων, υπνοθεραπευτικών εφαρμογών και μεθοδολογικών κατευθύνσεων, τα οποία μπορούν να αξιοποιήσουν δημιουργικά και υπεύθυνα στο προσωπικό και επαγγελματικό τους πλαίσιο, σύμφωνα με την ιδιότητα, την εκπαίδευση και το πεδίο εφαρμογής του καθενός.

Η Ύπνωση και οι βασικές υπνοθεραπευτικές τεχνικές μπορούν να εμπλουτίσουν σημαντικά την επαγγελματική εργαλειοθήκη και να ενσωματωθούν υποστηρικτικά μέσα σε υπάρχουσες συνεδρίες, καθώς και σε συμβουλευτικά, coaching, ψυχοεκπαιδευτικά, δημιουργικά, υποστηρικτικά και ανθρωποκεντρικά πλαίσια.

Η γνώση αυτή ενισχύει την ποιότητα της επαγγελματικής παρουσίας, διευρύνει το φάσμα των διαθέσιμων εργαλείων και καλλιεργεί μεγαλύτερη ακρίβεια στη θεραπευτική επικοινωνία, καλύτερη χρήση της φωνής και της γλώσσας, αυξημένη παρουσία, εσωτερική σταθερότητα και μεγαλύτερη μεθοδολογική ευχέρεια.

Παράλληλα, η επιμόρφωση προσφέρει μια πρακτικά αξιοποιήσιμη και επιστημονικά ενημερωμένη βάση για βαθύτερη κατανόηση της σχέσης ανάμεσα στη χαλάρωση, την εστιασμένη προσοχή, τη φαντασία, τη θεραπευτική υποβολή, την αλλαγή συμπεριφοράς και τις ασυνείδητες διεργασίες.

Επόμενο Επίπεδο Εμβάθυνσης

Για όσους επιθυμούν να συνεχίσουν, το Foundation Level Hypnotherapy μπορεί να λειτουργήσει ως βάση για πιο προχωρημένους επιμορφωτικούς κύκλους του Mandala Institute.

Η επόμενη κατεύθυνση εμβαθύνει:

  • στη σύνθεση πιο προχωρημένων υπνοθεραπευτικών πρωτοκόλλων
  • στην Υπνοανάλυση και στις αναλυτικές εφαρμογές της ύπνωσης
  • στην Αναδρομική Θεραπεία
  • στις τραυματοκεντρικές και υπερπροσωπικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις
  • στη σύνδεση της Ύπνωσης με ευρύτερα ψυχολογικά και θεραπευτικά μοντέλα
  • στην ενσωμάτωση Εκφραστικών Τεχνών και Σωματοκεντρικών Πρακτικών
  • στη βαθύτερη θεωρητική, βιωματική και μεθοδολογική κατανόηση της θεραπευτικής διαδικασίας

Έτσι, η βασική επιμόρφωση λειτουργεί ως ένα σταθερό πρώτο επίπεδο γνώσης και πρακτικής, πάνω στο οποίο ο συμμετέχων μπορεί να συνεχίσει σταδιακά σε πιο σύνθετες και εξειδικευμένες προσεγγίσεις Υπνοθεραπείας και Αναδρομικής Θεραπείας.

Εκπαίδευση 2025 - 2026 

Παρακολούθησα το πρόγραμμα της Κλινικης Υπνοθεραπείας και Υπνοανάλυσης, καθώς και την Spiritual Υπνοθεραπεία. Η Κλινική Υπνοθεραπεία είναι ένα εκπληκτικό πρόγραμμα, βαθύ, οργανωμένο, με δομημένα πρωτόκολλα. Δεν γνώριζα πολλά πριν ξεκινήσω το εκπαιδευτικό και είχα τους δισταγμούς μου, αλλά μέσα στους μήνες η μέθοδος με κέρδισε και την αγάπησα βαθιά. Μέσα από την πρακτική εξάσκηση, τόσο στην ομάδα, όσο και στις προσωπικές συνεδρίες, είδα πολλές αλλαγές σε προσωπικό αλλά και επαγγελματικό επίπεδο, βιώνοντας περισσότερη αυτοπεποίθηση και λιγότερο φόβο. Η εκπαίδευση έχει έναν πολύ σταθερό, ασφαλή ρυθμό για όλους , με ισορροπία ανάμεσα σε θεωρία, πράξη σε θεραπευτική ομάδα και βιωματική, προσωπική εμπειρία. Η Spiritual Υπνοθεραπεία ήταν επίσης μια όμορφη έκπληξη για εμένα καθώς δουλέψαμε υπό διαφορετικό πρίσμα κάποια πράγματα και είδα πόσο όμορφα δένουν όλα τα εργαλεία και οι τεχνικές. Γενικά, είμαι υπερευχαριστημένη από την επένδυση μου στο ολιστικό πρόγραμμα του Mandala Institute καθώς είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που σε προετοιμάζει θεωρητικά και πρακτικά να ξεκινήσεις ή να εμπλουτίσεις την δική σου πορεία. Γιώργο και Κατερίνα σας ευχαριστώ βαθιά για τις γνώσεις, τις επιγνώσεις , την βοήθεια, καθοδήγηση, και πίστη στους μαθητές σας. Κάνετε καταπληκτική δουλειά και χαίρομαι που οι δρόμοι μας συναντήθηκαν! 
 

Μαρία Αβραμίδου, Holistic Coach Dip HLC & Holistic Hypnotherapist Dip HCHyp 

 

Μια εξαιρετικά οργανωμένη και εποικοδομητική εμπειρία. Η ποιότητα της εκπαίδευσης, η υποστήριξη της ομάδας και η μεταδοτικότητα της εκπαιδεύτριας έκαναν το πρόγραμμα ιδιαίτερα χρήσιμο και ευχάριστο. Η εκπαιδεύτρια ήταν εξαιρετική, με άριστη γνώση του αντικειμένου, μεταδοτικότητα και διάθεση να υποστηρίξει τους συμμετέχοντες. Δημιούργησε ένα ευχάριστο και συνεργατικό περιβάλλον μάθησης.

Παναγιώτα Παναγιωτοπούλου 2025 - 2026 

 

“Παρά πολύ καλή εκπαίδευση στην υπνοθεραπεία. Μου έδωσε άλλο ένα πολύτιμο εργαλείο για τη ψυχοθεραπευτική δουλειά με τους θεραπευόμενους μου. Η Κατερίνα φανταστική, οι πληροφορίες και το υλικό πλούσια, με μεγάλο κομμάτι της εκπαίδευσης να είναι βιωματικό και έτσι να επιταχύνεται η εκμάθηση και η συνεργασία με όλη την ομάδα επίσης καταλυτική στην μάθηση. Το απόλαυσα!”
Νικολίνα Στρατηγάκη  Ψυχολόγος – Coach

Η εμπειρία μου με την Κ. Κανελλοπούλου ήταν μοναδική!
Παρακολούθησα το σεμινάριο βασικής εκπαίδευσης υπνοθεραπείας & φυσικά θα συνεχίσω & με άλλα, καθώς οι επιλογές είναι πολλαπλές!
Άμεση, οικεία από την πρώτη στιγμή, κατανοητή & πρόθυμη να επιλύσει κάθε απορία μας!
Αυτό, που την κάνει να ξεχωρίζει δεν είναι μόνο ο ζήλος για τη δουλειά της ,αλλά & ότι συνδυάζει την ανθρωπιά με την επιστήμη, πράγμα σπάνιο στις μέρες μας!
Συνιστώ ανεπιφύλακτα στον καθένα να δοκιμάσει, γιατί αξίζει!!!
Με ιδιαίτερη εκτίμηση,
Σερπάνου Μαρία, εκπαιδευτικός.

“Η καλύτερη εκπαίδευση με την καλύτερη καθηγήτρια. Ανεπιφύλαχτα θα έχετε ένα μαγικό ταξίδι μάθησης και εκπαίδευσης”
E.K, εκπαιδευτικός

Είμαι ΕΥΓΝΏΜΩΝ  που γνώρισα και  οδηγήθηκα στα έμπειρα χέρια της  Κ. Κανελλοπούλου. Ο τρόπος που μας μεταδίδει  τις γνώσεις της  σε συνδυασμό με τις ποικίλες τεχνικές και το βιωματικό κομμάτι του μαθήματος επέφεραν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Έχει μία μοναδική ικανότητα να  μεταδίδει τις γνώσεις και να μοιράζεται τις εμπειρίες και την πείρα της  στους σπουδαστές τής στο πρόγραμμα της Κλινικής Υπνοθεραπείας και Ψυχοθεραπείας. Αυτό που με εντυπωσιάζει και με ωθεί να παρακολουθήσω και τα υπόλοιπα εκπαιδευτικά της είναι ότι είναι μια εκπαιδεύτρια εξελίξιμη και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της και  να τις  εμβαθύνει ώστε να μπορεί να  τις μεταδώσει στο 100%  σε μας .Συνδέομαι απόλυτα σε αυτό το μονοπάτι της εξέλιξης.
Το δίπλωμα της Κλινικής Υπνοθεραπείας και Ψυχοθεραπείας είναι μοναδικό , η πρακτική μου με τη συνεχή επίβλεψη της βοήθησε να με εξοπλίσει με δεξιότητες και  εμπειρία που θα την χρησιμοποιήσω στις προσωπικές μου συνεδρίες εμπλουτίζοντας  την προσέγγιση μου και τον τρόπο στήριξης μου στον άνθρωπο. Βοήθησε τόσο εμένα όσο κι εγώ από πλευράς μου θα έχω τα εργαλεία και τις γνώσεις να βοηθήσω τους θεραπευομενους μου να έχουνε  μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να τους μεταφέρω όλο αυτό τον πλούτο.  Επίσης είμαι πολύ χαρούμενη και περήφανη που υπήρξα μέλος της πρώτης ομάδας αποφοίτων του προγράμματος της Κλινικής Υπνοθεραπείας και Ψυχοθεραπείας.

Εκπαιδευόμενη : Β. Χατζόγλου - Gestalt Therapist 

Το σεμινάριο της ύπνωσης που βίωσα με την Κατερίνα Κανελλοπούλου, ήταν μια υπέροχη εμπειρία. Εκτός από το ενδιαφέρον του θέματος, ο τρόπος παρουσίασης και η μεταδοτικότητα της σε όλη την εκπαιδευτική διαδικασία, ήταν κάτι περισσότερο από αυτό που λέμε επαγγελματισμό. Ήταν κατάθεση ψυχής. Συνεπής, άμεση, καταρτισμένη και δίνοντας σημασία και στην παραμικρή – αλλά ουσιαστική για το θέμα – λεπτομέρεια, μετέφερε όχι μόνο την γνώση, αλλά και την χρήση ενός πολύ δυνατού θεραπευτικού εργαλείου.

Κωνσταντίνος Γαλάνης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Για άλλη μια φορά επέλεξα εκπαίδευση στον κέντρο σας! Αυτή την φορά με την Κατερίνα την ” Eκπαίδευση στην Υπνοθεραπεία”!! Πολλές γνώσεις, εξαιρετική εμπειρία και επαγγελματισμός. Φεύγω γεμάτη γνώσεις με όρεξη να βοηθήσω τους συνανθρώπους μου να αλλάξουν την ζωή τους!!! Μπράβο Mandala !!!!
K.B. 

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υπνοθεραπείας του Mandala Institute επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά το πόση προσωπική ενέργεια αλλά και χρόνο βάζει η κα Κατερίνα Κανελλοπούλου στο σχεδιασμό και οργάνωση των εκπαιδεύσεων που προσφέρει. Αυτός, άλλωστε, είναι και ένας από τους λόγους που δήλωσα συμμετοχή για τρίτη συνεχή φορά σε εκπαίδευση του Mandala Institute. Επιπλέον, όλες νέες γνώσεις παγιώνονται μέσα από διαρκή πρακτική εφαρμογή. Έτσι, οι εκπαιδευόμενοι αφενός μεν, νιώθουν περισσότερη αυτοπεποίθηση, αφετέρου δε, αισθάνονται έτοιμοι να εφαρμόσουν με τη σειρά τους τις θεραπείες. Η αυθεντικότητα της κας Κανελλοπούλου, η ειλικρινής διάθεση παροχής συμπληρωματικών πληροφοριών αλλά και η στήριξη μετά από την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, αποτελεί ένα σημείο υπεροχής σε σχέση με άλλα παρόμοια εκπαιδευτικά προγράμματα. Νιώθω το ίδιο ικανοποιημένη και πλήρης κάθε φορά!
A.N. Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας.

Εάν θες να δεις παραπάνω Testimonials 

Το πρόγραμμα Υπνοθεραπείας απευθύνεται σε επαγγελματίες και σπουδαστές που επιθυμούν να εντάξουν την ύπνωση ως σύγχρονο, τεκμηριωμένο θεραπευτικό εργαλείο στην επαγγελματική τους πρακτική, καθώς και σε επαγγελματίες που επιθυμούν να εμπλουτίσουν το υπάρχον πλαίσιο των συνεδριών τους με εφαρμογές και υπηρεσίες Υπνοθεραπείας, σύμφωνα με την εκπαίδευση, την ιδιότητα και το επαγγελματικό τους πεδίο.

 

Αναλυτικά:

Σε Επαγγελματίες με Ακαδημαϊκό Τίτλο Σπουδών

Σε απόφοιτους ΑΕΙ ή ΑΤΕΙ που διαθέτουν σπουδές σε τομείς όπως:

  • Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας
  • Κοινωνιολογία, Κοινωνική Εργασία, Παιδαγωγικά, Ανθρωπιστικές Σπουδές
  • Ιατρική ή Νοσηλευτική με ενδιαφέρον για ψυχοσωματικές παρεμβάσεις

Σε Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας

  • Ψυχολόγους και Ψυχοθεραπευτές που επιθυμούν να διευρύνουν το θεραπευτικό τους ρεπερτόριο με τη χρήση της Κλινικής Ύπνωσης.
  • Συμβούλους Ψυχικής Υγείας και Θεραπευτές που αναζητούν πρακτικές, evidence-based μεθόδους ενίσχυσης της θεραπευτικής τους αποτελεσματικότητας.

Σε Διαπιστούμενους Coach

Απευθύνεται σε επαγγελματίες Life, Executive ή Wellness Coaching που επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους και να εντάξουν θεραπευτικά εργαλεία και υπνωτικές τεχνικές στις συνεδρίες τους, ενισχύοντας έτσι την αποτελεσματικότητα και το βάθος της αλλαγής στους πελάτες τους.

Η συμμετοχή στο πρόγραμμα πραγματοποιείται κατόπιν συνέντευξης και αξιολόγησης, ώστε να διασφαλίζεται η καταλληλότητα και η ετοιμότητα του υποψηφίου για την εκπαίδευση σε θεραπευτικές δεξιότητες.

Σε Επαγγελματίες άλλων Ειδικοτήτων

Απευθύνεται και σε άτομα που διαθέτουν πτυχίο διαφορετικής ειδικότητας αλλά ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν επαγγελματικά τον χώρο της Υπνοθεραπείας και της Ολιστικής Θεραπείας, αναζητώντας μια νέα κατεύθυνση προσωπικής και επαγγελματικής ολοκλήρωσης.

 

Σας ενδιαφέρει;

Έναρξη 

Σάββατο 10 Οκτωβρίου & Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026

Η επένδυση σας
550€
ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
  • Σε περίπτωση ακύρωσης σας, το ποσό της καταβολής δεν επιστρέφεται εάν εσείς επιθυμήσετε να αποχωρήσετε από το εκπαιδευτικό ή δεν θελήσετε να το παρακολουθήσετε για οποιονδήποτε λόγο.

Για την κράτηση θέσης απαραίτητη είναι η καταβολή όλου του ποσού στους παρακάτω λογαριασμούς, στο όνομα Κανελλοπούλου Κατερίνα:

Αριθμός λογαριασμού: 68200142906
Iban: GR7801106820000068200142906


Οι αποδείξεις στέλνονται ηλεκτρονικώς

Πολιτική ακύρωσης

Σε περίπτωση δική σας ακύρωσης το ποσό καταβολής για κράτηση θέσης και η ΕΦΑΠΑΞ καταβολή δεν επιστρέφονται. Σε περίπτωση δική μας ακύρωσης και εφόσον δεν μετατεθεί το πρόγραμμα σε νέες ημερομηνίες θα σας επιστραφεί όλο το ποσό. Τα έξοδα τραπέζης επιβαρύνουν μόνο τον καταθέτη.

Όροι και προϋποθεσεις συμμετοχής, κώδικας δεοντολογίας και καλής πρακτικής, πολιτική ακυρώσεων.

Για περισσότερες πληροφορίες συμπληρώστε τη φόρμα συμμετοχής και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εντός 5 εργάσιμων ημερών.

Κατερίνα Κανελλοπούλου

Η Κατερίνα Κανελλοπούλου είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας, BSc Hons με διάκριση από το πανεπιστήμιο του Aberdeen, με κατεύθυνση στην γνωστική & νευροψυχολογία και εγκεκριμένη από το British Psychological Society του Λονδίνου.

Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2007 (αρ. αδείας 07/842).

Είναι πιστοποιημένη Θετική Ψυχολόγος & Coaching Ψυχολόγος MSc από το πανεπιστήμιο του East London και εγκεκριμένη από το International Society for Coaching Psychology του Λονδίνου, όπου και είναι μέλος MISCP (2434).

Έχει ειδίκευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία, στην Αναδρομική Θεραπεία (Hypnotherapy & Regression Therapy) τις οποίες και διδάσκει. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στην αναδρομική θεραπεία από τον παγκόσμιο οργανισμό της Earth Association for Regression Therapy και εκπαιδεύτρια στην Κλινική Υπνοθεραπεία από την International American Association.

Επιπλέον, είναι δημιουργός μοναδικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων στην Ολιστική – Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Coaching αναγνωρισμένο από την International Association of Coaches, Therapists & Mentors, στο Ολιστικό – Συνθετικό Coaching βασισμένο σε προσεγγίσεις της επιστημονικά τεκμηριωμένης Coaching Ψυχολογίας, η μοναδική αναγνωρισμένη εκπαίδευση αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα από την International Society for Coaching Psychology.

Είναι επίσης, Συνθετική Θεραπεύτρια μέσω των Τεχνών (Integrative Arts Therapies) από το Institute for Arts In Therapy & Education του Λονδίνου.

Έχει εκπαιδευτεί στη Hatha Yoga 200 hrs και σε ποικίλες τεχνικές διαλογισμού.

Εφαρμόζει ένα ολιστικό σύστημα θεραπείας εναρμονίζοντας νου, συναίσθημα, σώμα και πνεύμα για την ολοκληρωτική κάθαρση, ισορροπία και αυτογνωσία του ανθρώπου.

Τα επιμορφωτικά μας σεμινάρια είναι πιστοποιημένα από τους οργανισμούς: