Η Αναδρομική Θεραπεία – Regression Therapy είναι μια βιωματική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που οδηγεί τον άνθρωπο σε βαθύτερη διερεύνηση παλαιότερων εμπειριών, εσωτερικών εικόνων, μνημών, σωματικών αισθήσεων και συναισθηματικών αποτυπωμάτων, με σκοπό να εντοπιστεί η ρίζα σημερινών δυσκολιών, επαναλαμβανόμενων μοτίβων, ψυχοσωματικών εκδηλώσεων ή ψυχικών τραυμάτων.

Η μέθοδος αξιοποιεί τεχνικές από την Αναδρομική Θεραπεία, την Υπνοθεραπεία, την Ενεργητική Φαντασία, το Imagery Rescripting, τη σωματική επίγνωση και τη βαθύτερη ψυχοθεραπευτική διερεύνηση, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στις εσωτερικές εικόνες που αναδύονται από το υποσυνείδητο.

Στόχος της είναι η κάθαρση, η συναισθηματική αποφόρτιση, η κατανόηση, η θετική αναπλαισίωση και ο μετασχηματισμός εμπειριών, μνημών και εσωτερικών σκηνών που συνεχίζουν να επηρεάζουν τη ζωή του ανθρώπου στο παρόν.

Η Αναδρομική Θεραπεία προσφέρει βαθιά αυτογνωσία και προσωπική εξέλιξη, ενώ παράλληλα εστιάζει στη θεραπευτική επεξεργασία επίμονων συναισθηματικών, ψυχοσωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων. Όταν τα εσωτερικά μπλοκαρίσματα παραμένουν ενεργά, μπορεί να επηρεάζουν τις επιλογές, τις σχέσεις, την αυτοπεποίθηση, τη δημιουργικότητα, την αίσθηση ελευθερίας και την ποιότητα ζωής.

Η θεραπευτική έμφαση βρίσκεται στην εσωτερική εμπειρία του ανθρώπου και στον τρόπο με τον οποίο οι εικόνες, οι μνήμες, οι σωματικές αισθήσεις, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις έχουν αποτυπωθεί μέσα του. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, το άτομο μπορεί να αναγνωρίσει, να αποφορτίσει και να μετασχηματίσει το νόημα που έχει δοθεί σε παλαιότερα βιώματα, ώστε να δημιουργηθεί περισσότερη εσωτερική συνοχή, δύναμη και ελευθερία στο παρόν.

Η Αναδρομική Θεραπεία μπορεί να υποστηρίξει τη θεραπευτική διερεύνηση θεμάτων όπως φόβοι, άγχος, ντροπή, ενοχές, θυμός, θλίψη, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικές εντάσεις, επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων, περιοριστικές πεποιθήσεις, θέματα αυτοπεποίθησης, προσωπικής δύναμης, δημιουργικότητας, αφθονίας, σύνδεσης και νοήματος.

Πώς λειτουργεί;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι εμβάθυνσης και πρόσβασης στον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου. Σε ορισμένες περιπτώσεις αξιοποιούνται υπνοθεραπευτικές τεχνικές, όπως σταδιακή χαλάρωση νου και σώματος, θεραπευτικός οραματισμός, εσωτερική εστίαση και ειδική γλώσσα που απευθύνεται στο υποσυνείδητο.

Σε σύγχρονες εφαρμογές της Αναδρομικής Θεραπείας, η θεραπευτική εργασία μπορεί επίσης να ξεκινήσει από τις εικόνες, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις σωματικές αισθήσεις, τις ενοχλήσεις, τα όνειρα, τις επίμονες φράσεις, τις λέξεις ή τις εσωτερικές σκηνές που ήδη αναδύονται στον θεραπευόμενο.

Ο θεραπευτής ακολουθεί αυτά τα εσωτερικά σημάδια και, μέσα από συγκεκριμένα βήματα εμβάθυνσης, βοηθά το άτομο να προσεγγίσει τη ρίζα του βιώματος. Εκεί μπορεί να πραγματοποιηθεί αποφόρτιση, αναπλαισίωση, επανεγγραφή της εσωτερικής σκηνής και μετασχηματισμός της εμπειρίας μέσα στη συνεδρία.

Στο Mandala Institute, η Αναδρομική Θεραπεία εμπλουτίζεται με Εκφραστικές Τέχνες, σωματοκεντρικές πρακτικές, κίνηση, ρόλο, δραματοθεραπευτική έκφραση και Σωματική Ψυχολογία. Έτσι, ο άνθρωπος μπορεί να δώσει μορφή σε αυτό που βιώνει εσωτερικά, να το εκφράσει μέσα από εικόνα, σώμα, κίνηση, φωνή ή δημιουργική πράξη και να το επεξεργαστεί με μεγαλύτερο βάθος.

Η διαδικασία οδηγεί τον θεραπευόμενο από την κατανόηση στη βιωματική επεξεργασία, από τη συναισθηματική φόρτιση στην αποφόρτιση και από το παλιό εσωτερικό σενάριο σε μια νέα, πιο ενδυναμωμένη και δημιουργική σχέση με τον εαυτό και τη ζωή.

Transpersonal Group Therapy

**Αναδρομική Θεραπεία & Υπερπροσωπική Μυθοθεραπεία

με Ενσωμάτωση των Τεχνών & του Σώματος™**

Dramatherapy • Myths • Art Therapy • Regression Therapy • Sandtray • Clay • Body Work • Movement • Music • Inner Journeys

Θεματολογία Κύκλου:

Ανακάλυψε τον Εσωτερικό σου Θησαυρό
The Jewel is in the Lotus

Ένα βιωματικό ομαδικό εργαστήρι βασισμένο στον βουδιστικό συμβολισμό “The Jewel is in the Lotus” και στην Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία.

Κάθε συμμετέχων καλείται να περπατήσει το δικό του εσωτερικό μονοπάτι, να κατέβει στη «λάσπη» της εμπειρίας, να συναντήσει τις σκιές, τις δοκιμασίες και τα εμπόδια — και μέσα από αυτά να ανακαλύψει τον εσωτερικό του θησαυρό.

Μέσα από μύθους, τέχνες, θέατρο, σωματικές πρακτικές και αναδρομικές διεργασίες, η ομάδα λειτουργεί ως ασφαλές και υποστηρικτικό πεδίο, όπου ο άνθρωπος:

• αναγνωρίζει τις δοκιμασίες και τα μοτίβα της ζωής του
• συνομιλεί με αρχετυπικούς οδηγούς και εσωτερικές μορφές
• μετασχηματίζει εμπόδια και παλιά φορτία
• αφυπνίζει το βαθύτερο νόημα της προσωπικής του διαδρομής

Τι θα δουλέψουμε:

• αρχέτυπα και μυθικές μορφές
• δραματοθεραπευτικές τεχνικές
• εκφραστικές τέχνες & συμβολισμούς του ασυνειδήτου
• σωματική έκφραση, κίνηση & ενεργειακή ροή
• αναδρομικές διεργασίες σύνδεσης με βαθύτερα επίπεδα της ψυχής

Πλαίσιο Συναντήσεων

• online live μέσω Zoom

Η ομάδα βασίζεται στο εξειδικευμένο θεραπευτικό πρωτόκολλο που έχει δημιουργήσει το Mandala Institute, ένα δομημένο αλλά βαθιά βιωματικό ταξίδι αφύπνισης, ίασης και ενσωμάτωσης.

Έναρξη:

Οι ημερομηνίες και ώρες (ενδέχεται να αλλάξουν)

Ενότητα 1: Transpersonal Ψυχοθεραπεία και Past Life Regression 

Σάββατο 17 Οκτωβρίου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 18 Οκτωβρίου | 11:00 – 17:00

Ενότητα 2: Τεχνικές Γεφύρωσης / Affect Bridges 

Σάββατο 28 Νοεμβρίου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 29 Νοεμβρίου | 11:00 – 17:00

Ενότητα 3: Σωματική Αναδρομική Θεραπεία / Body Psychotherapy & Regression 1

Σάββατο 12 Δεκεμβρίου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 13 Δεκεμβρίου | 10:00 – 17:00

Ενότητα 4: Σωματική Αναδρομική Θεραπεία / Body Psychotherapy & Regression 2

Σάββατο 16 Ιανουαρίου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 17 Ιανουαρίου | 10:00 – 17:00

Ενότητα 5: Θεραπεία Εσωτερικο Παιδιού μέσω Αναδρομής / Inner Child Regression 

Σάββατο 13 Φεβρουαρίου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 14 Φεβρουαρίου | 10:00 – 17:00

Ενότητα 6: Θεραπεία Ενήλικής Ζωής μέσω Αναδρομής / Current Life Regression 

Σάββατο 20 Μαρτίου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 21 Μαρτίου | 10:00 – 17:00

Ενότητα 7: Μελλοντικές Προβολές / Future Porgression 

Εμπεριέχεται και το Transpersonal Coaching

Σάββατο 10 Απριλίου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 11 Απριλίου | 10:00 – 17:00

Ενότητα 8: Αναδρομική Θεραπεία όλες οι τεχνικές μαζί και κλείσιμο

Σάββατο 8 Μάϊου | 10:00 – 18:00
Κυριακή 9 Μάϊου | 10:00 – 17:00

Transpersonal Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Η Transpersonal Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που προσεγγίζει τον άνθρωπο πέρα από τα όρια του συνηθισμένου εγώ και της ατομικής ταυτότητας, δίνοντας χώρο στις βαθύτερες διαστάσεις της ύπαρξης, της συνείδησης, του νοήματος, της πνευματικότητας και της εσωτερικής εξέλιξης. Στο transpersonal πεδίο, η θεραπευτική εργασία στρέφεται όχι μόνο στη διαχείριση του συμπτώματος ή στην κατανόηση της προσωπικής ιστορίας, αλλά και στη σύνδεση με βαθύτερες ποιότητες του εαυτού, με υπαρξιακά ερωτήματα, με εμπειρίες διευρυμένης επίγνωσης και με την αναζήτηση σκοπού, συνοχής και ουσιαστικότερης σχέσης με τη ζωή. Σύγχρονη ακαδημαϊκή βιβλιογραφία περιγράφει την transpersonal ψυχοθεραπεία ως πλαίσιο που περιλαμβάνει πέρα-από-το-εγώ καταστάσεις και στάδια ανάπτυξης, πνευματικές ή μυστικιστικές εμπειρίες, υπαρξιακό νόημα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τη συνειδητή αξιοποίηση καταστάσεων συνείδησης μέσα σε κατάλληλο θεραπευτικό πλαίσιο.

Η Transpersonal Ψυχοθεραπεία ή Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα σημαντικό ρεύμα της σύγχρονης ψυχολογίας, το οποίο αναπτύχθηκε ιδιαίτερα από τη δεκαετία του 1960 μέσα από το έργο στοχαστών όπως ο Abraham Maslow και ο Stanislav Grof. Συχνά περιγράφεται ως το τέταρτο μεγάλο ρεύμα της ψυχολογίας, μετά την ψυχαναλυτική, τη συμπεριφορική-γνωσιακή και την ανθρωπιστική προσέγγιση.

Η Transpersonal Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία εκφράζει μια ολιστική και εξελικτική θεώρηση του ανθρώπου. Συνδέει την ψυχολογική γνώση με την πνευματική διάσταση της ανθρώπινης εμπειρίας και υποστηρίζει την ανάπτυξη του ανθρώπου σε σωματικό, ψυχικό, συναισθηματικό και υπαρξιακό επίπεδο.

Η transpersonal προσέγγιση στρέφεται προς το προσωπικό βίωμα, τις τραυματικές εμπειρίες, την εσωτερική θεραπεία, και ταυτόχρονα προς τις βαθύτερες διαστάσεις της συνείδησης, της πνευματικότητας, του νοήματος και της αναζήτησης του αυθεντικού εαυτού. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η θεραπευτική διεργασία γίνεται ένα μονοπάτι ενοποίησης, επίγνωσης και προσωπικού μετασχηματισμού.

Στην Transpersonal Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, ο θεραπευτής ή ο σύμβουλος υποστηρίζει τον άνθρωπο να συνδέσει και να εναρμονίσει:

• τη σωματική διάσταση
• την ψυχολογική και συναισθηματική εμπειρία
• την εσωτερική ζωή και τον συμβολισμό
• την πνευματική αναζήτηση
• την αίσθηση νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή

Μέθοδοι και εργαλεία που συναντώνται συχνά στο transpersonal πεδίο

• Guided Imagery και θεραπευτικοί οραματισμοί
• Meditation και Mindfulness
• Breathwork και αναπνευστικές τεχνικές
• Ενεργητική Φαντασία κατά Jung
• Εκφραστικές Τέχνες και συμβολική εργασία
• Regression Therapy και Future Progression
• εργασία με όνειρα, αρχέτυπα και εσωτερικές εικόνες
• προσέγγιση των υποπροσωπικοτήτων και του εσωτερικού παιδιού

Ο κεντρικός στόχος είναι η ολιστική ολοκλήρωση — μια διαδικασία συμφιλίωσης με το παρελθόν, ενεργοποίησης εσωτερικών πόρων, σύνδεσης με τη βαθύτερη πνευματική διάσταση και δημιουργίας ουσιαστικού νοήματος στη ζωή. Στο Mandala ύφος, αυτή η πορεία θυμίζει έναν mandala circle: μια επιστροφή στο κέντρο, όπου ο άνθρωπος συναντά μεγαλύτερη συνοχή, παρουσία και εσωτερική πληρότητα.

Σύμφωνα με το κλασικό έργο Transpersonal Psychotherapy και τη συνθετική χαρτογράφηση του transpersonal πεδίου, η Transpersonal Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία λειτουργεί ως γέφυρα ανάμεσα στην ψυχοθεραπεία, τη συνείδηση, την πνευματικότητα και την υπαρξιακή αναζήτηση νοήματος. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η transpersonal προσέγγιση αγγίζει και συνθέτει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών κατευθύνσεων, ενώ μια πρόσφατη θεωρητική πρόταση περιγράφει την transpersonal psychotherapy μέσα από πέντε βασικά στοιχεία: τη σκόπιμη εργασία με καταστάσεις συνείδησης, το transpersonal θεραπευτικό πλαίσιο, τις transpersonal τεχνικές, την εστίαση στην πνευματικότητα ή και στο υπαρξιακό νόημα, και τους κατάλληλους θεραπευτικούς στόχους.

Προσεγγίσεις με τις οποίες συνομιλεί και τις οποίες αγγίζει η Transpersonal Ψυχοθεραπεία

• Ψυχοδυναμικές και ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις, με έμφαση στην εσωτερική διεργασία, στο ασυνείδητο και στη βαθύτερη αναζήτηση του εαυτού. 
• Jungian / αρχετυπική εργασία, ενεργητική φαντασία, σύμβολα, όνειρα και transpersonal γεγονότα μέσα στην ψυχοθεραπεία. 
• Λογοθεραπεία και υπαρξιακές προσεγγίσεις, με εστίαση στο νόημα, στον σκοπό και στην πνευματική διάσταση της ζωής. 
• Ψυχοσύνθεση, ως ένα από τα βασικά ρεύματα που συνδέουν ψυχολογική ανάπτυξη, βούληση, υποπροσωπικότητες και πνευματική ολοκλήρωση. 
• Gestalt και βουδιστικές διδασκαλίες, καθώς και mindfulness meditation ως ψυχοθεραπευτική οδός. 
• Διαλογιστικές πρακτικές, transcendental meditation, ασιατικές contemplative προσεγγίσεις και γιόγκα σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία. 
• Body-centered και σωματοκεντρικές κατευθύνσεις, μαζί με biofeedback και attention training. 
• Relationship psychotherapy και μαθήματα από τις πνευματικές παραδόσεις για τη θεραπευτική σχέση. 
• Holotropic Breathwork, non-ordinary states of consciousness και ψυχεδελικά / consciousness-oriented θεραπευτικά πεδία. 
• Shamanic και spiritually oriented προσεγγίσεις όταν εντάσσονται με ώριμο θεραπευτικό πλαίσιο. 
• Regression Therapy, age regression, inner child work, guided imagery, body memory transformation και, όταν αναδύεται τέτοιο υλικό, past-life regression μέσα σε transpersonal θεραπευτική ανάγνωση. Η σχετική βιβλιογραφία την παρουσιάζει ρητά ως transpersonal modality, ενώ σύγχρονα κλινικά εγχειρίδια δίνουν έμφαση στη client-centered στάση, στη δεοντολογία και στην προσεκτική ενημέρωση του θεραπευόμενου. 

Η Αναδρομική Θεραπεία αποτελεί μια βαθιά θεραπευτική και βιωματική προσέγγιση, η οποία στρέφεται στη ρίζα των δυσκολιών που εκδηλώνονται στο παρόν. 

Η EARTh – Earth Association for Regression Therapy περιγράφει τη Θεραπεία μέσω Αναδρομής ως μια σύγχρονη μορφή ψυχοθεραπευτικής εργασίας, που βοηθά το άτομο να προσεγγίσει παλαιότερες εμπειρίες, να τις επεξεργαστεί και να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση και ουσιαστική ανακούφιση.

Επιπλέον, η Earth Association for Regression Therapy αναδεικνύει το Regression Therapy ως πεδίο με διεθνή επαγγελματική οργάνωση, εκπαίδευση και αναγνωρισμένα προγράμματα, προωθώντας τον επαγγελματισμό και τη συνεχή εξέλιξη της μεθόδου διεθνώς.

Στο σύγχρονο πεδίο της τραυματοθεραπείας, η trauma-informed και trauma-focused οπτική δίνει έμφαση στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το ψυχικό τραύμα επηρεάζει το νευρικό σύστημα, τη βιολογική λειτουργία, τη μνήμη, το συναίσθημα και την αίσθηση ασφάλειας. Οι διεθνείς οδηγίες για το PTSD προκρίνουν τις τραυματοκεντρικές ψυχοθεραπείες, ενώ η σύγχρονη κατανόηση του τραύματος αναγνωρίζει ότι η εμπειρία του εκδηλώνεται ταυτόχρονα ψυχικά και σωματικά.

Στο πλαίσιο αυτό, η Αναδρομική Θεραπεία προσεγγίζει το ψυχικό τραύμα με τρόπο πολυεπίπεδο. Εστιάζει στις εσωτερικές εικόνες, στις συναισθηματικές εγγραφές, στις βαθύτερες πεποιθήσεις, στις ασυνείδητες αντιδράσεις και στα βιώματα που συνεχίζουν να επηρεάζουν την παρούσα ζωή. Η εργασία δεν αποσκοπεί σε ιστορική επιβεβαίωση του υλικού που αναδύεται, αλλά στην κατανόηση του θεραπευτικού του νοήματος, στη συναισθηματική επεξεργασία και στον μετασχηματισμό των στοιχείων που συντηρούν την εσωτερική επιβάρυνση. Αυτή η οπτική συνάδει και με τη διεθνή περιγραφή του EARTh, όπου η αναδρομική εργασία παρουσιάζεται ως προσέγγιση που αναζητά τις αιτίες των παρόντων δυσκολιών σε προγενέστερες εμπειρίες και εργάζεται θεραπευτικά με την ανάκληση, τη βίωση και την επεξεργασία τους.

Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, το Mandala Institute προσεγγίζει την Αναδρομική Θεραπεία ως μια ολιστική μέθοδο θεραπείας ψυχικού τραύματος μέσω αναδρομικής διερεύνησης, ενεργητικής φαντασίας, υπνοαναλυτικής και υπνοθεραπευτικής εργασίας, εκφραστικών τεχνών και σωματοκεντρικών πρακτικών. Η δύναμη της προσέγγισης βρίσκεται στο ότι εργάζεται ταυτόχρονα με την εσωτερική εικόνα, τη συναισθηματική εγγραφή, τη σωματική μνήμη, τη βαθύτερη πεποίθηση, τη συμβολική αφήγηση και τη δημιουργική έκφραση, ανοίγοντας δρόμο για ουσιαστική κάθαρση, θεραπευτική επεξεργασία και βαθιά ενσωμάτωση της εμπειρίας.

Η σωματοκεντρική προσέγγιση έχει ιδιαίτερη σημασία, γιατί το τραύμα συνδέεται με ένταση, υπερεγρήγορση, αίσθηση απειλής και δυσκολία ρύθμισης. Επίσημες πηγές από το NIMH και την UKCP αναδεικνύουν ότι η αναπνοή, η κίνηση, η σωματική επίγνωση και η σταδιακή επανασύνδεση με το σώμα μπορούν να στηρίξουν ουσιαστικά την επεξεργασία του τραύματος και την αποκατάσταση αίσθησης σταθερότητας και ασφάλειας.

Οι εκφραστικές τέχνες εμπλουτίζουν ακόμα περισσότερο αυτή την πορεία. Η ζωγραφική, ο πηλός, το sandtray, η δημιουργική γραφή, η μουσική, η φωνή, η κίνηση, ο ρόλος και η δραματοθεραπευτική έκφραση λειτουργούν ως ζωντανοί θεραπευτικοί δίαυλοι που βοηθούν το άτομο να δώσει μορφή στις εσωτερικές αφηγήσεις, στις μνήμες, στα συναισθηματικά ίχνη και στις βαθύτερες δυνατότητές του. Η UKCP περιγράφει τις body, dance και drama psychotherapies ως προσεγγίσεις που χρησιμοποιούν κίνηση, αναπνοή, ρόλο, φαντασία και δημιουργική δράση για επεξεργασία τραυματικών ή δύσκολων εμπειριών και για σύνδεση νου και σώματος.

Αυτό είναι που κάνει την προσέγγιση να ξεχωρίζει: εργάζεται όχι μόνο με τη σκέψη, αλλά και με το σώμα, τη μνήμη, τη φαντασία, το σύμβολο, την αφήγηση και τη δημιουργική πράξη. Έτσι, η Αναδρομική Θεραπεία μπορεί να αγγίξει βαθύτερα επίπεδα του εσωτερικού κόσμου και να στηρίξει μια πιο ολοκληρωμένη διαδρομή από την ασυνείδητη επανάληψη προς την επίγνωση, από την εσωτερική σύγχυση προς τη βαθύτερη κατανόηση και από την ψυχική επιβάρυνση προς μεγαλύτερη συνοχή, σταθερότητα, ελευθερία και ψυχολογική ευεξία. Αυτή η πολυεπίπεδη και ολιστική σύνθεση είναι και ο λόγος που πολλά διεθνή ινστιτούτα και οργανισμοί του πεδίου δίνουν έμφαση στη συνεχή εκπαίδευση, στην επαγγελματική εποπτεία και στη συνθετική εξέλιξη της μεθόδου.

Η Αναδρομική Θεραπεία

Η Αναδρομική Θεραπεία είναι μια πολυδιάστατη ψυχοθεραπευτική μέθοδος που επιτρέπει στο άτομο να ανακαλύψει, να επεξεργαστεί και να θεραπεύσει βαθιά ριζωμένα συναισθηματικά και ψυχικά ζητήματα που επηρεάζουν τη ζωή του στο παρόν.
Δεν περιορίζεται στην αντιμετώπιση των επιφανειακών συμπτωμάτων, αλλά αναζητά τη ρίζα των προβλημάτων, φωτίζοντας εμπειρίες και βιώματα που συχνά παραμένουν ασυνείδητα ή “θαμμένα” στη μνήμη του σώματος και της ψυχής.

Μέσα από ένα σύνολο θεραπευτικών εργαλείων – όπως η καθοδηγούμενη φαντασία, η οραματιστική διεργασία, η ενεργητική φαντασία και η σωματική εργασία – το άτομο οδηγείται σε μια διαδικασία βαθιάς αυτογνωσίας, κάθαρσης και μετασχηματισμού.

Πού βοηθά η Αναδρομική Θεραπεία

Απελευθέρωση ψυχικών τραυμάτων
Η αναδρομή επιτρέπει την αναγνώριση, την έκφραση και την απελευθέρωση τραυμάτων της παιδικής ηλικίας, της εφηβείας ή άλλων σημαντικών στιγμών της ζωής. Οι εσωτερικές πληγές θεραπεύονται, επιτρέποντας την αποκατάσταση της ψυχοσυναισθηματικής ισορροπίας και την επανασύνδεση με τη χαρά και τη ζωτικότητα.

Κατανόηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων
Πολλά από τα μοτίβα σκέψης, συμπεριφοράς ή σχέσεων που επαναλαμβάνονται στη ζωή μας προέρχονται από παλιές, ανεπεξέργαστες εμπειρίες. Μέσα από την αναδρομή, αυτά τα μοτίβα φωτίζονται, αναπλαισιώνονται και τελικά μεταμορφώνονται.

Αναγνώριση προγονικών και οικογενειακών θεμάτων
Η θεραπεία μπορεί να αποκαλύψει δυναμικές που έχουν τις ρίζες τους σε προγονικά ή οικογενειακά πεδία, βοηθώντας στη λύση ενεργειακών δεσμών και περιοριστικών πεποιθήσεων που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά.

Σωματική απελευθέρωση & ενσώματη μνήμη
Το σώμα «θυμάται». Η Αναδρομική Θεραπεία αξιοποιεί τεχνικές σωματικής επίγνωσης και βιοενεργητικής, επιτρέποντας την απελευθέρωση συναισθημάτων που είναι αποθηκευμένα στο σώμα. Η αναπνοή, η κίνηση και η επίγνωση οδηγούν σε ψυχοσωματική αποφόρτιση και αναζωογόνηση.

Ενεργειακή αποκατάσταση
Μέσα από ήπιες ενεργειακές πρακτικές, επιτυγχάνεται καθαρισμός και εξισορρόπηση του ενεργειακού πεδίου, ενδυναμώνοντας τη φυσική ροή της ζωτικής ενέργειας και επαναφέροντας την αίσθηση εσωτερικής αρμονίας.

Αναγνώριση καρμικών θεμάτων (για όσους το επιθυμούν)
Για άτομα που συνδέονται με τη μεταφυσική διάσταση της ύπαρξης, η θεραπεία μπορεί να διευρύνει τη συνειδητότητα μέσα από τη διερεύνηση καρμικών μοτίβων ή εμπειριών προηγούμενων ζωών, πάντα με συμβολικό και θεραπευτικό τρόπο.

Πώς υπερβαίνει τις κλασικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις

Εστίαση στη ρίζα και όχι στα συμπτώματα
Δεν περιορίζεται στην ανακούφιση, αλλά αναζητά την αιτία και τη βαθύτερη ψυχική δυναμική που τη δημιούργησε.

Ενεργοποίηση του υποσυνειδήτου & του υπερσυνειδήτου
Μέσα από την αναδρομή και τον οραματισμό, ο θεραπευόμενος συνδέεται με εικόνες, συναισθήματα και μνήμες που φωτίζουν τη θεραπευτική του διαδρομή.

Εκπαιδευτική – συμβολική διαδικασία
Η κάθε εμπειρία ερμηνεύεται συμβολικά, βοηθώντας το άτομο να αποκτήσει επίγνωση και να επανεγγράψει το προσωπικό του αφήγημα.

Βαθιά και άμεση μεταμόρφωση
Η πρόσβαση στις ρίζες των προβλημάτων φέρνει ταχύτερη, βιωματική και σταθερή αλλαγή.

Ολιστική & πολυδιάστατη προσέγγιση
Συνδυάζει ψυχοθεραπεία, υπνοθεραπευτικά εργαλεία, ενεργητική φαντασία, σωματική εργασία και θεραπευτικές τέχνες, αγγίζοντας όλες τις διαστάσεις του ανθρώπου – σώμα, νου, ψυχή και ενέργεια.

Ουσιαστικά, η Αναδρομική Θεραπεία είναι μια διαδικασία επανένωσης:

με τα κομμάτια του εαυτού που χάθηκαν,
με τη μνήμη του σώματος,
με τη σοφία της ψυχής.

Είναι μια επιστροφή για να προχωρήσεις,
μια γέφυρα ανάμεσα στο χθες και το σήμερα,
που οδηγεί στην ολότητα, την ελευθερία και την αυθεντικότητα του Είναι.

Ψυχικά και Συναισθηματικά Θέματα

✔ Άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες
✔ Κατάθλιψη και συναισθηματικά μπλοκαρίσματα
✔ Χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτοπεποίθησης
✔ Σχέσεις που επαναλαμβάνονται με δυσλειτουργικά μοτίβα
✔ Μετατραυματικό στρες (PTSD)

Σωματικά και Ψυχοσωματικά Θέματα

✔ Χρόνιοι πόνοι και ένταση
✔ Διατροφικές διαταραχές και αυτοκαταστροφικές συνήθειες
✔ Δερματικά προβλήματα, πονοκέφαλοι, ημικρανίες
✔ Προβλήματα ύπνου και ανεξήγητη κόπωση

Πνευματική Ανάπτυξη και Εξερεύνηση

✔ Κατανόηση του σκοπού της ζωής
✔ Απελευθέρωση καρμικών δεσμών
✔ Εξερεύνηση προηγούμενων ζωών
✔ Σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό

Βοηθάει σε:

✅ Επίμονες αρνητικές σκέψεις και πεποιθήσεις που εμποδίζουν την ευημερία
✅ Άγχος και στρες καθημερινότητας
✅ Κρίσεις πανικού
✅ Φόβους και φοβίες
✅ Κατάθλιψη
✅ Ενοχές
✅ Θυμός
✅ Ημικρανίες
✅ Οικονομικά προβλήματα – δυσπραγία – έλλειψη οικονομικής ευημερίας
✅ Αρνητική αυτοεικόνα
✅ Θέματα μοναξιάς
✅ Προβλήματα σύλληψης και γονιμότητας
✅ Προβλήματα σχέσεων
✅ Σωματικό βάρος – Διατροφικές διαταραχές

Ενίσχυση Θετικών Πτυχών της Προσωπικότητας

✅ Ευτυχία
✅ Οικονομική ευημερία
✅ Αυτοπεποίθηση
✅ Αρμονικές συντροφικές σχέσεις

Διάρκεια Συνεδρίας

Τυπική συνεδρία: 2 ώρες (1 σύμπτωμα τη φορά)
One-off συνεδρία: 3 ώρες (1 σύμπτωμα)

Διαφορές με την Ψυχοθεραπεία:

✔ Όταν συνδυάζονται, προσφέρουν μία ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση!
✅ Η αναδρομική θεραπεία βρίσκει και απελευθερώνει τη βαθύτερη αιτία του προβλήματος.
✅ Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην ορθολογική κατανόηση και την καθημερινή διαχείριση των συναισθημάτων.

Εν κατακλείδι: 

Ο Αναδρομικός Θεραπευτής είναι ένας επαγγελματίας που χρησιμοποιεί βαθιές θεραπευτικές τεχνικές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν ψυχικά, συναισθηματικά και σωματικά τραύματα. Μέσα από τη διαδικασία της αναδρομής, ο θεραπευόμενος αποκτά βαθύτερη κατανόηση του εαυτού του, απελευθερώνεται από το παρελθόν και μεταμορφώνει τη ζωή του.

Ιδανικό για όσους θέλουν να προχωρήσουν πέρα από τη συμβατική ψυχοθεραπεία και να εξερευνήσουν τις ρίζες των προβλημάτων τους σε υποσυνείδητο και ενεργειακό επίπεδο!

Πρόκειται για έναν επιμορφωτικό κύκλο με βιωματική και εκπαιδευτική δομή, ο οποίος προσφέρει ουσιαστική γνώση, πρακτική εξάσκηση και βαθύτερη εμβάθυνση στην Αναδρομική Θεραπεία, στην Τραυματοκεντρική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση, στην ενσωμάτωση των Τεχνών και του Σώματος, καθώς και στις Transpersonal και σωματοκεντρικές διαστάσεις της θεραπευτικής διαδικασίας.

Η δομή του προγράμματος αποτελεί σημαντική βάση για εμβάθυνση στο πεδίο της Αναδρομικής Θεραπείας και για ουσιαστικό εμπλουτισμό της προσωπικής και επαγγελματικής πορείας κάθε συμμετέχοντα, ανάλογα με το υπόβαθρό του.

Ο επιμορφωτικός αυτός κύκλος συγκαταλέγεται στα προχωρημένα επιμορφωτικά σεμινάρια Αναδρομικής Θεραπείας (Advanced Training in Regression Therapy) και συνδέεται με το πλαίσιο της EARTh (Earth Association for Regression Therapy). Στο πλαίσιο αυτό, η δομή του προγράμματος περιλαμβάνει συγκεκριμένα κριτήρια, προαπαιτούμενα και βιωματικές διαδικασίες, που υποστηρίζουν την ουσιαστική ενσωμάτωση της μεθόδου στην πράξη και, για όσους το επιλέγουν, την πορεία προς εγγραφή και διαπίστευση από τον οργανισμό.

Απαιτήσεις και Προϋποθέσεις για Εγγραφή στον Σύλλογο και Απονομή του Διπλώματος

Οι βασικές απαιτήσεις και τα προαπαιτούμενα του προγράμματος περιλαμβάνουν:

✔ Παρακολούθηση όλων των εργαστηρίων
✔ Εκπόνηση 4 μελετών περίπτωσης σε κάθε ενότητα, με σύνολο 20 μελέτες περίπτωσης
✔ Συμμετοχή σε 5 ατομικές εποπτείες (50') πραγματικών περιστατικών
✔ Ολοκλήρωση δομημένου κύκλου ατομικής βιωματικής και θεραπευτικής εργασίας στη μέθοδο
✔ Συμμετοχή στην ομάδα πρακτικής της Δευτέρας
✔ Πρακτική εξάσκηση και συνολική αξιολόγηση της πορείας του συμμετέχοντα μέσα από τις εκπαιδευτικές, βιωματικές και εποπτικές διαδικασίες του προγράμματος

Ατομική Βιωματική και Θεραπευτική Εργασία στη Μέθοδο

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δομημένο κύκλο ατομικής θεραπευτικής εργασίας, με εποπτεία και mentoring, για την ουσιαστική εκμάθηση και ενσωμάτωση της μεθόδου στην πράξη.

1. Εποπτεία Πραγματικών Περιστατικών

5 ατομικές εποπτείες περιστατικών (για τις 20 μελέτες περίπτωσης - Οι ώρες αυτές προσμετρώνται στη συνολική σας εποπτεία με τον οργανισμό).

Εστίαση: κλινική καθοδήγηση πάνω σε πραγματικά περιστατικά, θεραπευτική στρατηγική, δεοντολογία και βήματα εφαρμογής.

2. Ατομικές Συνεδρίες Επεξεργασίας Προσωπικών Θεμάτων

Η βιωματική εργασία πάνω σε προσωπικά θέματα του συμμετέχοντα αποτελεί ουσιαστικό μέρος της επιμορφωτικής και εκπαιδευτικής διαδικασίας, καθώς ενισχύει τη βαθύτερη κατανόηση, την προσωπική επίγνωση και την αυθεντική ενσωμάτωση της μεθόδου.

Σύνολο: 12 συνεδρίες (δομημένος κύκλος)

• 1 συνεδρία ιστορικού (50’)
• 4 συνεδρίες Αναδρομικής Θεραπείας (90’)
• 7 συνεδρίες Transpersonal Ψυχοθεραπείας μέσω Τέχνης (50’)

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται ανά 15 ημέρες, με έναρξη τον Ιανουάριο.

3. Ομάδα εποπτείας και πρακτικής εξάσκησης μεταξύ συμμετεχόντων

(Οι ώρες αυτές προσμετρώνται στη συνολική σας εποπτεία με τον οργανισμό).

Μια φορά το μήνα Δευτέρα 9:00 - 14:00 

Σημαντική σημείωση: Οι ατομικές εποπτείες, ο δομημένος κύκλος ατομικής βιωματικής και θεραπευτικής εργασίας, καθώς και η συμμετοχή στην ομάδα πρακτικής της Δευτέρας αποτελούν επιπλέον μέρος του προγράμματος, με ξεχωριστή οικονομική συμμετοχή που καταβάλλεται ανά συνεδρία ή συνάντηση.

Προαιρετικά Συμπληρωματική Εμβάθυνση Ομάδας

Transpersonal Awakening Group Therapy (μηνιαίως)

Οι προσωπικές ατομικές συνεδρίες των σπουδαστών είναι απαραίτητες για όλους, ακόμη και για ψυχολόγους ή ψυχοθεραπευτές, καθώς η προσωπική εμπειρία βοηθά, πρώτον στο να αντιληφθούμε πώς είναι για τον πελάτη οι τεχνικές του regression therapy, δεύτερον για να δουλευτούν τυχόν σκιές, μπλοκαρίσματα, ανολοκλήρωτες υποθέσεις και να βιώσουν τα αποτελέσματα των θεραπειών έμπρακτα στη ζωή τους.

Το πρόγραμμα είναι δομημένο έτσι ώστε να υπάρξει θεραπεία στους συμμετέχοντες, αντίληψη, κατανόηση και σωστή εφαρμογή των τεχνικών και σε άλλους ενδιαφερόμενους και πολύ πρακτική.

• Η γνώση μέτριων αγγλικών και χρήση υπολογιστή είναι απαραίτητες προϋποθέσεις καθώς η βιβλιογραφία είναι στα αγγλικά. Τα εγχειρίδια του εκπαιδευτικού είναι όλα στα ελληνικά. Τα αγγλικά χρειάζονται μόνο για περαιτέρω γνώση.  

Λίγα λόγια ακόμη από το video του επιμορφωτικού σεμιναρίου 2018 – 2019 για την αναδρομική θεραπεία 

Το δίπλωμα επιτυχούς παρακολούθησης του Regression Therapy Dip RThDownload  Το δίπλωμα θα ανανεωθεί με τον νέο τίτλο Diploma in Regression & Trauma-Focused Psychotherapy with Integration of the Arts and Body - Based Practices™

Το επιμορφωτικό πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για

✅ Επαγγελματίες ψυχικής υγείας, οι οποίοι επιθυμούν να εμπλουτίσουν το θεραπευτικό τους έργο με την Αναδρομική Θεραπεία και με συναφείς transpersonal και τραυματοκεντρικές προσεγγίσεις.

✅ Ψυχολόγους, συμβούλους ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπευτές και επαγγελματίες του ευρύτερου θεραπευτικού χώρου, που επιθυμούν να ενσωματώσουν αναδρομικές τεχνικές, συμβολική εργασία και βαθύτερες μεθόδους διερεύνησης στις συνεδρίες τους.

✅ Πτυχιούχους Ψυχολογίας και νέους επαγγελματίες του χώρου, που επιθυμούν να καλλιεργήσουν θεραπευτικές δεξιότητες με έμφαση στην Transpersonal Ψυχολογία, στην Αναδρομική Θεραπεία και στην ενσωμάτωση του σώματος και των τεχνών.

✅ Επαγγελματίες συμβουλευτικής, που επιθυμούν να διευρύνουν το πλαίσιο εργασίας τους με βαθύτερα εργαλεία αυτογνωσίας, θεραπευτικής επεξεργασίας και εσωτερικού μετασχηματισμού.

✅ Πτυχιούχους ανθρωπιστικών και κοινωνικών επιστημών, οι οποίοι διαθέτουν σοβαρό ενδιαφέρον για τον χώρο της θεραπευτικής υποστήριξης και επιθυμούν να εμβαθύνουν σε μια ολοκληρωμένη transpersonal και βιωματική προσέγγιση.

Διαδικασία συμμετοχής

Για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα, οι ενδιαφερόμενοι συμπληρώνουν αρχικά ερωτηματολόγιο και στη συνέχεια προσκαλούνται σε συνέντευξη αξιολόγησης, ώστε να διασφαλίζεται η καταλληλότητα, η ωριμότητα και η καλή ένταξη στο συγκεκριμένο εκπαιδευτικό και βιωματικό πλαίσιο.