+30 210 64 03 224          Εσπερίδων 10, Βουλιαγμένη          Λευκάδος 2, Βάρη

mandala logo 2

Testimonials

Personal training

Θεωρώ ότι σημαντικότερο όλων ,είναι να μπορεί ο δάσκαλος της γιογκα να μεταδίδει άρτια στον ασκούμενο την νοητική διαδικασία της πρακτικής αυτής. Ο φίλτατος δάσκαλος Γιώργος νομίζω ότι διαθέτει όλο το πακέτο που χρειάζεται ώστε να μπορείς κάθε φορά να ξεπεράσεις τα όρια που ο ίδιος θέτεις στην άσκηση σου !!
Η μεθοδολογία ασκησεων που χρησιμοποιεί είναι κομμένη και ραμμένη στον καθένα ξεχωριστά ..
Εξαιρετική δουλειά σε όλα τα επίπεδα!!
Όμορφη διαμόρφωση του χώρου. Tasos VKTS

Ομαδικά μαθήματα

Μέτα από κάμποσες περιπλανήσεις, βρέθηκα στη Μandala μια σχολή με ένα δάσκαλο τρομερά ισορροπημένο , μεταξύ άσανα και πνεύματος…ένας χώρος ήσυχος , και ένα μάθημα που σε πάει αρκετά μπροστά χωρίς να κινδυνέψει το σώμα. Σε ευχαριστώ Γιώργο για αυτό το υπέροχο ταξίδι. Αναργυρός Καρυτιανός

Aerial Yoga Teacher training

Φανταστικός δάσκαλος! Υπέροχη μεθοδολογία! Συνδυασμός εμπειρίας, γνώσης, δύναμης, ευλυγισίας με πρακτικές που κινούνται στα πλαίσια της φιλοσοφίας της yoga. Επιτέλους πραγματική aerial yoga! Φυσικά δε λείπει το fitness ούτε τα ακροβατικά! Δε λείπει όμως κι αυτή η υπέροχη αίσθηση ότι κάνεις yoga! Αν δεν ήταν αυτό το training, μάλλον δε θα επέλεγα ποτέ να εκπαιδευτώ στην aerial yoga! Ευχαριστώ πολύ το δάσκαλο! Έμπνευση και αγάπη! Ανυπομονώ για το επόμενο!!! Pinelopi Gravrilaki

Είμαι πολύ τυχερή που το μονοπάτι της Γιόγκα, με οδήγησε στο Γιώργο. Τον Οκτώβριο του 2015 ο Γιώργος αποτέλεσε το δάσκαλο και εκπαιδευτή μου στην Εναέρια Γιόγκα. Εγώ γεμάτη φοβίες, ο Γιώργος γεμάτος δύναμη, σταθερότητα, ώθηση. Για μένα ήταν πολύ σημαντικό το ότι η δύναμη που απέπνεε γέμισε το είναι μου με τη σιγουριά του να συνεχίσω και να εξελιχτώ σε αυτό το τομέα. Δεν είναι τυχαίος ο Γιώργος και αυτό το λέω με την έννοια του ότι πρόκειται για ένα δάσκαλο ο οποίος συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις του, συνεχίζει να εμβαθύνει ώστε να μπορεί να μεταδόσει στο 100% του. Δε ξέρει να χαιδεύει αυτιά, αλλά μιλά με αληθοφάνεια, διδάσκει με αληθοφάνεια – Satya λοιπόν! Νάμαστε Γκούρου ! Keep up the good work both inside and outside. Wish you all the best  Ειρήνη Ζαχουρίδη

Εξαιρετική προσέγγιση της αέριαλ γιόγκα από έναν καταπληκτικο δάσκαλο!
Απολαμβάνεις την γιόγκα ακόμα και αν φοβασαι!!
Σωστά σχεδιασμένο και μελετημένο με σαφής οδηγίες !!! Ένα πλήρες εκπαιδευτικό !!!
Ήταν μια μοναδική εμπειρία!!! Κατερίνα David

Εξαιρετική προσέγγιση της αέριαλ γιόγκα από έναν καταρτισμένο δάσκαλο! Απολαμβάνεις και το ακροβατικό κομμάτι αλλά ταυτόχρονα εισδύεις στο θεραπευτικό κομμάτι των άσανας με τη βοήθεια του πανιού! Ανυπομονώ για το λέβελ 2! Πάνος Σαμαράς

Ότι καλυτερο έχω κάνει σε εκπαιδευτικό… αέρινο κ διασκεδαστικό… ο Γιώργος ένας δάσκαλος που εμπνέει ,με κέφι ,θετική ενέργεια κ ωραία αύρα!!Μ άρεσε παρά πολυ ο συνδυασμός ασκήσεων με την αιώρα αφού υπάρχει συνεχόμενη επαφή…το πανί βοηθάει το σώμα ακόμα κ στις πιο δύσκολες ασκήσεις , κ σ δίνει μια φοβερή αίσθηση ελευθερίας . Είναι για όλα τα σώματα, για κΑθε ηλικία αξίζει να το δοκιμάσουν όλοι..όσο για το χαλάρωμα μέσα στην αιώρα …. απερίγραπτο συναίσθημα!!!ευχαριστούμε τον Γιώργο Ανδριανόπουλο που μας έμαθε να πετάμε… Μαρία Αντωνοπούλου

Για το Mandala

Για μένα το mandala είναι από τα καλύτερα κέντρα ολιστικής ευεξίας που υπάρχουν. Τόσο η Κατερίνα Κανελλοπούλου όσο και ο Γιώργος Ανδριανόπουλος είναι γνώστες του αντικειμένου που διδάσκουν και σίγουρα η βελτίωση τόσο η σωματική όσο και η πνευματική είναι ορατή πολύ σύντομα. Σωματικά δοκίμασα την aerial yoga σε συνδυασμό με την ashtanga yoga και τις συμβουλές διατροφής του Γιώργου και χωρίς να υπερβάλλω το σώμα μου βελτιώθηκε πάρα πολύ μέσα σε έξι μήνες. Πνευματικά δοκίμασα την αναδρομή, την υπνοθεραπεία και τον διαλογισμό και η αλλαγή που ακόμα και σήμερα συμβαίνει στη ζωή μου είναι απλά μαγική!! Ένα μεγάλο ευχαριστώ για όλα και στους δυο δασκάλους μου! Συστήνω ανεπιφύλακτα το mandala σε όποιον ενδιαφέρεται να αλλάξει τη ζωή του και την ψυχολογία του προς το καλύτερο! Ρία Λαμπρινούδι

Η εμπειρία του Mandala είναι μεταμορφωτική! Η εμπειρία, το νοιάξιμο και η διάθεση του Γιώργου και της Κατερίνας (ο καθένας με τον τρόπο και το αντικείμενό του) είναι θετικά μεταδοτικές. Βοηθούν να ξεδιπλώσουμε όχι μόνο το σώμα μας, αλλά και το μυαλό και την ψυχή μας από τις ακαμψίες που έχουν δημιουργηθεί σε βάθος χρόνου μέσα κι έξω μας! Αρκεί η δική μας διάθεση, απόφαση και λίγη…περιέργεια να ανακαλύψουμε και να αναδείξουμε τις απεριόριστες δυνατότητές μας! Aσπασία Παπαλόη

Ολιστική προσέγγιση προγραμμάτων γιόγκα, αποτοξίνωση & ψυχοθεραπεία, αναδρομική θεραπεία, υπνοθεραπεία

Both Katerina & George have exceptional knowledge of their respective fields of study. I had the opportunity to attend their courses for an extensive period and all I can say is that they are worth the time, effort & investment. I’m grateful for coming across Mandala  Αντωνία Κατηφελή 

Ολιστική Ψυχοθεραπεία

Im a patient of Katerina since more or less a year. My encounter with this type of holistic therapy had been a before and after situation in my life. Thanks to the use of art therapy, meditation and different techniques that add up to the psychology approach i am reaching milestones that seemed far away in the past. Forever thankful and grateful to being part of this! Augustin Zam

Αναδρομική Θεραπεία

Katerina is a very knowledgable, calm and bright person that deeply understands you and knows how to be of service for your wellbeing. I can’t put down in words how valuable her insights, her tips and generally her sessions have been for me. Transformational, enriching, soothing… Thank you very very much. Eleni Meraki

Katerina was an immense help to me when I visited her for problems with lack of self esteem, self belief and fear of confrontation. We carried out regression therapy over a period of several weeks (in English). The results were better than I anticipated. Thank you very much Katerina. Roy Baxter

Η Κατερίνα Κανελλοπούλου είναι εξαιρετική επαγγελματίας, μοναδική σε αυτό που κάνει. Την εμπιστεύομαι απόλυτα. Συστήνω ανεπιφύλακτα αναδρομική θεραπεία και υπνοθεραπεία για την μείωση του άγχους! Τέσυ Διαμαντίδου

Πρόγραμμα Απώλεια Βάρους με Αναδρομή & Υπνοθεραπεία

Η εμπειρία μου σχετικά με την αναδρομική θεραπεία & την υπνοθεραπεία, συντέλεσαν σε μια εύκολη και γρήγορη ισορροπία σχετικά με το σωματικό βάρος αλλά και της ψυχικής μου ισορροπίας. Έχοντας εμπιστοσύνη στην Κατερίνα και τις εξαιρετικές γνώσεις της, κατάφερα, να φτάσω όχι μόνο τον στόχο μου αλλά πλέον κάνω και καλύτερες διατροφικές επιλογές χωρίς να στερούμε ή να πιέζομαι σε κάτι. Φυσικά όλη αυτή η συνεργασία μαζί της επηρέασε θετικά και άλλους τομείς της ζωής μου. Η δουλεία με τον εαυτό μας δεν τελειώνει ποτέ και όταν έχεις τους κατάλληλους ανθρώπους απογειώνεσαι.  Μαριάννα Κατζάνου

Positive Psychology Coaching

Η προσέγγιση και η γνώση που έλαβα από τις συνεδρίες positive psycology coaching ήταν μοναδική!! Ο συνδυασμός στόχων, με τεχνικές art, yoga, διαλογισμού μου έδωσαν μεγαλύτερη ώθηση, πράξη, δημιουργία!! Ευχαριστώ!!! Μαρκέλλα Σκούρτη

 

Εκπαιδευτικό Mindfulness Meditation

Σας ευχαριστώ για τη δυνατότητα παρακολούθησης του εκπαιδευτικού προγράμματος Διαλογισμός αυτοσυνείδησης – mindfulness meditation. Η συγκέντρωση, ο εστιασμός και η διεκπεραίωση διαφόρων ζητημάτων είναι μερικά από τα αποτελέσματα που έχω παρατηρήσει. Σημαντικό επίσης είναι το αναλυτικό εγχειρίδιο που δίδεται γιατί έτσι έχεις τη δυνατότητα να ανατρέχεις στην άσκηση που χρειάζεσαι να επιτύχεις. Μαρκέλλα Σκούρτη