Τί είναι και πού μπορεί να σε βοηθήσει   Η Transpersonal  ψυχολογία αποτελεί ένα ελκυστικό και γοητευτικό θα λέγαμε κομμάτι της ψυχολογίας. Αναγνωρίζει πως οι γνώσεις που έχεις για εσένα όσον αφορά στις φυσιολογικές συνθήκες και καταστάσεις είναι αρκετά έως απόλυτα περιορισμένες.   Σε απλά ελληνικά δηλαδή όλα όσα γνωρίζεις για τον εαυτό σου είναι λίγα. Ο πραγματικός εαυτός…

Read More

7 τρόποι για να μειώσεις το άγχος που τις προκαλεί     Όσοι τις έχουν βιώσει μιλούν για έναν ισχυρό συνδυασμό αγωνίας και φόβου.   Οι κρίσεις πανικού σου δίνουν την αίσθηση πως η  ζωή σου βρίσκεται σε κίνδυνο, ενώ στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο.   Τί νιώθει ακριβώς κάποιος όταν εκδηλώνονται;  Κίνδυνο   Δυνατούς καρδιακούς παλμούς   Φόβο  Επικείμενο θάνατο   Αίσθημα ζέστης  …

Read More

  11+1 αλλαγές  που θα σου συμβούν αν την προσθέσεις στην καθημερινότητά σου    Η γλώσσα της yoga είναι τα σανσκριτικά και σε αυτήν σημαίνει, ένωση.   Η ρίζα της βρίσκεται στη λέξη yoke.   Στη yoga προσπαθεί το μυαλό και το πνεύμα, να ενωθεί με το σώμα και σε αυτό συμβάλει η αναπνοή.   Πολλές φορές όταν σκεφτόμαστε τη yoga το μυαλό μας πάει σε κάτι άλλο από αυτό…

Read More

Ανακάλυψε μυστικά που θα βοηθήσουν τις σχέσεις σου       Τα συναισθήματα ελέγχουν την καθημερινότητά σου. Αυτά καθορίζουν τις σκέψεις, τις συμπεριφορές, τις σχέσεις,  άρα τη ζωή σου.   Μερικές φορές μάλιστα σε κάνουν να χάνεις απολύτως τον έλεγχο, όταν ειδικά δεν μπορείς να τα εκφράσεις με σαφήνεια, με ουσιαστικό και υγιή τρόπο.   Είναι τόσο συγκεχυμένα, δυσκολονόητα,…

Read More

Πιστοποιημένο Επαγγελματικό Πρόγραμμα στην Ολιστική Κλινική Υπνοθεραπεία – Ψυχοθεραπεία * Βιωματική ζωντανή online εκπαίδευση και προαιρετικά δια ζώσης για όσους επιθυμούν Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι χωρισμένο σε 2 μέρη, στη βασική και έπειτα στην προχωρημένη εκπαίδευση:  Βασική εκπαίδευση στην Υπνοθεραπεία για να γίνεις πιστοποιημένος Υπνοθεραπευτής Ct Hyp Προχωρημένη εκπαίδευση για να γίνεις πιστοποιημένος Ολιστικός Κλινικός…

Read More

    13 + 1 Συμβουλές για να περάσεις καλά και μόνος    Όταν μιλάμε για γιορτές Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, όλοι έχουμε στο μυαλό μας, αγαπημένα πρόσωπα σε ένα καταστόλιστο σπίτι και πολύ φαγητό.  Οι ευτυχισμένες στιγμές που μοιράζονται οι οικογένειες αυτές τις ημέρες για μερικούς ανθρώπους αποτελούν μια περίοδο όπου η μοναξιά δεν τους…

Read More

Θέλεις να ασχοληθείς επαγγελματικά με την υπνοθεραπεία; Με αυτό το οnline σεμινάριο μπορείς. Κάνε κράτηση, τώρα! Το Μandala Institute σου δίνει τη δυνατότητα για μια νέα καριέρα, με την online εκπαίδευση στο ειδικό σεμινάριο Υπνοθεραπείας. Σκέφτεσαι πως είναι η στιγμή για μια επιτυχημένη καριέρα; Σου αρέσει να βοηθάς ανθρώπους; Παρακολούθησέ το ώστε να μπορέσεις να…

Read More

 Πώς σε  βοηθάει να αποβάλλεις ό,τι “ μπλοκάρει” τη ζωή σου Όταν μιλάμε για υπνοθεραπεία, μιλάμε για μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει βαθιά χαλάρωση, αυξημένη εστίαση και υποβλητικότητα. Μια κατάσταση που θεραπεύει τον νου, το σώμα και το συναίσθημα, ενώ παράλληλα απολαμβάνεις ένα επίπεδο χαλάρωσης μεταξύ ύπνου και ξύπνιου. Φαντάσου όταν χάνεσαι στις σκέψεις…

Read More

Η άρνηση είναι μηχανισμός άμυνας του ανθρώπου. Δημιουργείται κατά την παιδική ηλικία και συνεχίζεται ως μηχανισμός και σαν ενήλικας. Όταν ένα γεγονός μας προκαλεί άγχος ή συναισθηματικό πόνο το καταπιέζουμε στο υποσυνείδητο αρνούμενοι ότι το γεγονός αυτό έχει συμβεί ή συμβαίνει. Πολλές φορές ακόμη και εάν τα γεγονότα διαδραματίζονται στο παρόν μέσα από την εκλογίκευση…

Read More

Πάψε να ζεις στο παρελθόν και να ανησυχείς για το μέλλον Ίσως έχεις παρατηρήσει πως κάποιες στιγμές σου μιλάει κάποιος και εσύ απλά δεν ακούς. Ή κάποιες άλλες στιγμές που καθόσουν στο τραπέζι για ένα γεύμα και όμως δεν καταλάβαινες τη γεύση των υλικών, δεν απολάμβανες τη στιγμή, απλά εκτελούσες μια διαδικασία. Εκείνες τις στιγμές…

Read More